3 beneficios del aceite de CBD para la salud mental

Cuidar nuestra salud mental puede ser un desafío en el mundo moderno. El estrés está en todas partes y los trastornos como la ansiedad y la depresión son frecuentes. Uno de los descubrimientos más importantes de la medicina moderna son los beneficios que el CBD (o cannabidiol) pone en nuestra mente para devolver nuestra salud mental a un estado saludable.

Sin embargo, la investigación científica se encuentra en sus primeras etapas y, dado que el compuesto proviene de la planta de cannabis, a menudo conlleva su estigma. Aun así, la ciencia detrás del CBD es prometedora y ha demostrado tener muchos beneficios para la salud mental, y podemos usar el aceite de CBD para tratar trastornos psicológicos.

En esta publicación, cubriremos los beneficios del CBD que la medicina moderna ya ha discutido. ¡Sigue leyendo para comprobar esos últimos descubrimientos!

Aceite de CBD y salud mental

1. Depresión

La depresión es un trastorno generalizado que afecta al 25% de la población del Reino Unido. Este trastorno psicológico se trata con medicación y psicoterapia, según su gravedad. La administración de aceite de CBD es uno de los tratamientos alternativos para la depresión más discutidos en la actualidad.

Una gama esencial de antidepresivos actúa en nuestros sistemas para ayudar a equilibrar los niveles de serotonina, la hormona asociada con la sensación de satisfacción. El CBD ha mostrado efectos interesantes relacionados con la serotonina, por lo que tiene aplicaciones prometedoras como antidepresivo.

Un estudio de 2018 reveló que el CBD parece no aumentar los niveles de serotonina, sino que afecta la forma en que el cerebro responde a su estimulación.

2. Ansiedad

Junto con la depresión, la ansiedad está muy extendida en el Reino Unido y el mundo. Este trastorno adopta muchas formas, según las circunstancias que lo desencadenan y los síntomas que afloran.

La ansiedad puede ser parte de la rutina o puede convertirse en un trastorno real. Muchos de sus síntomas son latidos cardíacos acelerados, aumento de la sudoración, irritabilidad, sensación constante de nerviosismo y otros. Algunos estudios sugieren que el CBD puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad, especialmente porque la sustancia muestra efectos en nuestro estado de ánimo.

Un estudio de 2015 concluyó que el cannabidiol es un tratamiento eficaz para varias afecciones de ansiedad, como el trastorno de ansiedad general (o TAG, la causa más común de ansiedad) y el trastorno de ansiedad social.

El CBD es un compuesto natural que no parece agresivo para el cuerpo. Por eso, muchas personas lo usan a diario, tomando unas gotas de 2 a 3 veces al día. Algunas personas incluso lo usan para aliviar su ansiedad antes de enfrentarse a un evento de hablar en público de cualquier tipo.

Otros tipos de trastornos de ansiedad que se pueden tratar con CBD son los trastornos de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo (también conocido como TOC) y el trastorno de estrés postraumático.

3. Dormir

El sueño es una parte esencial de la salud y el bienestar mental. Existe evidencia anecdótica de que el CBD puede mejorar la calidad del sueño. Por ejemplo, un número significativo de personas en el Reino Unido y el mundo informan mejores noches de sueño cuando se administran a diario aceite de CBD.

El cannabidiol tiene un efecto analgésico y calmante y también es prometedor en el tratamiento de las dificultades para dormir.

Si se enfrenta a alguno de estos problemas comunes, no es el único. El aceite de CBD es una sustancia segura que se puede autoadministrar. Sin embargo, si está interesado en utilizar CBD, recuerde prestar especial atención a la lista de proveedores de CBD que tiene a su disposición. Primero, debe tener en cuenta de dónde vino el cáñamo, cómo trataron el cáñamo y qué métodos de extracción de CBD se utilizaron. Solo de esta manera garantizará mejores resultados de su ingesta de CBD. Posteriormente, debe verificar las variedades de aceite de CBD que el proveedor tiene en su gama. Esto eliminará la necesidad de cambiar de proveedor en el futuro.

#beneficios #del #aceite #CBD #para #salud #mental

Leave a Comment