3 formas de evitar que te muerdas las uñas

Morderse las uñas no solo es doloroso e incómodo, también es un hábito muy difícil de romper. La mayoría de las personas que se muerden las uñas ni siquiera se dan cuenta de que lo están haciendo hasta que las puntas de los dedos están en carne viva y las cutículas se ven y se sienten desordenadas. Pero al igual que con otros hábitos, hay formas de detenerse y aprender a mantener sus uñas seguras.

Mantenga sus uñas cortas

Las uñas largas son irresistibles si eres un amargo uña nerviosa, y hasta que hayas abandonado este hábito en particular, es mejor que las mantengas cortas y limpias. Pero corto tampoco significa “supercorto”. Dale un poco de amor a tus uñas y usa una lima de uñas para evitar los bordes duros y mantenerlas ordenadas.

Utilice productos anti-mordida

Hay momentos en los que ni siquiera te das cuenta de que te estás mordiendo las uñas. Quizás estás distraído o estresado, y antes de que te des cuenta te has mordido las uñas del dedo. Hay productos que están diseñados específicamente para evitar que se muerda las uñas. ¡Y no estamos hablando de guantes aquí!

Se ven y se sienten similares a un esmalte de uñas transparente y, por lo general, se aplican a las uñas cada dos días. Muchos tienen ingredientes que fortalecen y engrosan las uñas para ayudarlas a verse mejor. Pero esa no es la razón por la que funcionan …

Funcionan sabiendo repugnante. Amargo y absolutamente repugnante. No hay forma de que puedas ignorar eso, y hace que morderte las uñas distraídamente sea mucho menos satisfactorio.

Regálate una manicura en casa

Si cada vez que te miras las uñas ves una manicura digna de un salón, te lo pensarás dos veces antes de mordisquearlas y destrozar todo tu arduo trabajo. ¡Ni siquiera necesita ser colorido o llamar la atención! Una manicura nude o unas puntas francesas lucen igual que tus uñas pero mejor, y ambos estilos son 100% compatibles con los entornos laborales más conservadores.

Si no está convencido acerca del esmalte de uñas regular, considere comprar un juego de uñas de gel o acrílicas en un salón. Las uñas acrílicas y de gel son muy fuertes y difíciles de morder. El único problema que puede encontrar es que puede terminar reemplazando morderse las uñas con quitarse los acrílicos y despegarlos de las uñas. Esto no es bueno y realmente puede dañar su uña.

Si se muerde las uñas debido al estrés o el nerviosismo, la mejor manera de dejar de morderse las uñas es eliminando esos factores de estrés. Sin embargo, ¡es más fácil decirlo que hacerlo! Mientras tanto, las estrategias de este artículo deberían ayudarlo a controlar el hábito y reducir el morderse las uñas o incluso eliminarlo por completo.

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