4 beneficios de tener un juego de mancuernas ajustables

Casi todo el mundo ha oído hablar de mancuernas ajustables en estos días. Vienen en algunos estilos y marcas diferentes, siendo PowerBlock y BowFlex SelecTech dos de las marcas más populares.

Independientemente de la marca que elija comprar, existen grandes beneficios de tener este tipo de mancuernas en su sala de ejercicios.

A continuación se muestran algunos de los mayores beneficios de tener estas mancuernas.

Uno de los mayores beneficios de las mancuernas ajustables es el ahorro de costes.

Literalmente ocupan el lugar de una docena de mancuernas individuales. Si compró individualmente todas las mancuernas en incrementos de cinco libras que equivalían a un juego de mancuernas ajustables, se quedaría estupefacto con lo que tendría que gastar. Dependiendo del conjunto que esté mirando, esencialmente reemplazan (en el caso de PowerBlocks) 9 pares o 18 mancuernas fijas que tendrían un peso combinado de 450 lb.

Ahorro de espacio

El siguiente gran beneficio es el ahorro de espacio. Si tiene una gran cantidad de espacio y el espacio no es una preocupación, aún disfrutará de lo compactos que son. Sin embargo, si vive en un apartamento o un condominio y la habitación es un factor importante para usted, las mancuernas ajustables serán perfectas para usted. Dependiendo del conjunto que obtenga, si tiene un par de pies cuadrados, tendrá todo el espacio necesario para el almacenamiento. Un pequeño espacio en el armario también funciona bien si quieres que no estorben.

Entrenamientos en casa

Si prefieres no ir al gimnasio, pero aún quieres varias combinaciones de peso para elegir, (sin tener que tener un estante de pesas completo alineado a lo largo de la pared) estas mancuernas son definitivamente para ti. No tendrá que esperar por una máquina, que la gente lo vea ejercitarse o tener un montón de pesas en su casa.

Además, dado que permiten una forma bastante sencilla de cambiar la cantidad de peso deseada, puede usarlos fácilmente junto con muchos de los programas de entrenamiento que están en el mercado, como el P90X.

Portátil

En consonancia con el punto anterior, si desea hacer ejercicio con un amigo, puede cargar fácilmente estas mancuernas en el asiento trasero de su automóvil o en el maletero y llevarlas con usted. Solo tenga cuidado al cargarlos para evitar lesiones en la espalda.

Haga clic en mi enlace a continuación para obtener información más detallada y reseñas que lo ayudarán a seleccionar el juego de mancuernas ajustables que más le convenga.

#beneficios #tener #juego #mancuernas #ajustables

Leave a Comment