5 beneficios para la salud instantáneos de dejar la marihuana

Si usted es un fumador habitual de marihuana, tal vez sea el momento de admitir que ciertas cosas en su vida son miserables debido a la marihuana, cosas que podrían cambiar casi instantáneamente si simplemente deja de fumar.

Si se ha mentido a sí mismo durante el tiempo suficiente sobre su hábito de fumar y cómo lo afecta, y finalmente está listo para intentar dejar de fumar, esto es lo que puede esperar.

Lo negativo primero …

Es posible que haya escuchado que experimentará algunos efectos secundarios después de dejar de fumar, como depresión, irritabilidad, dificultades para dormir, etc., y probablemente lo hará, pero estos síntomas son temporales y controlables. Incluso hay algunos trucos para evitar la mayoría de ellos. Créame, con el tiempo lo superará. Hagas lo que hagas, no permitas que algunos efectos secundarios se interpongan en tu salud y bienestar.

Los 5 beneficios para la salud instantáneos de dejar la marihuana

Respirar. En solo unas pocas semanas después de dejar la marihuana por completo, su función pulmonar comenzará a mejorar y tendrá más energía y resistencia. No dejar de fumar podría significar una serie de enfermedades bronquiales y respiratorias, como bronquitis, enfisema e incluso cáncer.

Dormir. El sueño adecuado es extremadamente vital para su salud en general, y los estudios han demostrado que el consumo de marihuana tiene un impacto negativo en sus ciclos de sueño y la calidad de su sueño. La mayoría de los consumidores de marihuana informan la ausencia de sueños y un sueño inquieto cuando la consumen, en gran parte porque la droga interrumpe el ciclo REM, que es necesario tanto para los sueños como para el descanso completo. Sin embargo, en unos pocos días después de dejar la marihuana, su cuerpo volverá a sus patrones normales y finalmente podrá dormir lo que necesita.

Estado animico. Fumar marihuana afecta tu estado de ánimo, estés drogado o no. Cuando lo usa, su estado de ánimo puede ser letárgico y apático, y puede sentir que no le importa nada en el mundo. Pero cuando no estás drogado, te vuelves irritable y ansioso. Este tipo de estrés y ansiedad pueden causar estragos en varios sistemas de órganos diferentes del cuerpo, incluido el corazón. Sin embargo, una vez que deje de fumar marihuana, su estado de ánimo eventualmente se estabilizará y no experimentará tantos altibajos.

Memoria y Aprendizaje. Los investigadores han demostrado que el consumo regular de marihuana afecta tanto a su memoria como a su capacidad de aprendizaje, y el consumo a largo plazo puede afectar estas dos áreas de forma permanente. Cuanto antes se deshaga de su hábito de la marihuana, antes su memoria y su capacidad de aprender volverán a la normalidad.

Sexo. ¿Estás pensando en tener hijos? Fumar marihuana no solo disminuye su deseo sexual y su rendimiento, sino que también puede causar infertilidad. En varios estudios independientes, las personas que fumaban marihuana estaban mucho menos interesadas en el sexo que sus compañeros del mismo grupo de edad. Además, se ha demostrado que el THC, el ingrediente activo de la marihuana, causa infertilidad tanto en hombres como en mujeres, principalmente debido a la forma en que el químico afecta a los espermatozoides. Sin embargo, no se preocupe, poco después de dejar la marihuana, su deseo sexual volverá a la normalidad y, con la marihuana completamente expulsada de su cuerpo, su fertilidad mejorará drásticamente.

A pesar de lo que los defensores de la legalización quieren que usted crea, la marihuana es una droga y, como con cualquier droga, existen ciertos peligros involucrados. Afortunadamente, no es demasiado tarde. Si deja la marihuana hoy, la mayoría de estos síntomas desaparecerán y estará en el camino hacia la salud y la felicidad.

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