5 mitos sobre cómo protegerse del cáncer de piel

Sara pasa gran parte de su verano cerca de la playa. Ella vive en un

clima templado y es muy atlético. Le encanta nadar, andar en bicicleta y

jugar juegos al aire libre. Sara conoce los peligros del sol y por eso ella

opta por los salones de bronceado para obtener su ‘brillo dorado’ mientras se asegura

aplicar protector solar todos los días antes de salir.

Joseph vive en un clima más fresco del norte. Los veranos pueden ser

muy húmedo, pero la mayor parte del año es templado o incluso bajo cero

durante los meses de invierno más duros. La playa nunca ha sido mucho

de un sorteo para él y pasa la mayor parte de su tiempo haciendo interiores

actividades o en su trabajo. Joseph no se preocupa por el protector solar

y solo tuvo una quemadura de sol que pueda recordar y fue cuando

él era un niño.

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¿Con cuál de estos ejemplos se asocia más? Hizo

usted sabe que tanto Sara como Joseph corren el riesgo de desarrollar piel

¿cáncer? Todos hemos escuchado las advertencias sobre los peligros del sol.

exposición. Sabemos todo sobre la importancia de usar protector solar

y sombreros. Pero, ¿está USTED protegido del cáncer de piel? Considere estos

mitos y hechos:

MITO UNO: Las camas solares son más seguras que el sol

20 minutos de exposición en una cama de bronceado equivalen aproximadamente a

cuatro horas al sol. Aunque las tumbonas utilizan rayos UVA en lugar de UVB

rayos, ‘The Skin Cancer Answer’ afirma que “los rayos UV-A penetran más

profundamente en la piel que los rayos UV-B, puede causar cáncer de piel y puede

suprimir el sistema inmunológico “.

MITO DOS: Usar protector solar en la playa es protección

El 85 por ciento de los rayos ultravioleta pueden llegar incluso en días nublados.

Eso significa que usted corre el mismo riesgo en el automóvil, paseando al perro o

dejar que sus hijos jueguen en cualquier época del año, incluso cuando

no estás en la playa. Por supuesto, normalmente estás menos ataviado.

en la playa, por lo que se recomienda cubrirse incluso cuando se usa

protector solar. El protector solar también desaparece con el sudor y el agua y

siempre debe aplicarse cada dos horas o después de mojarse.

MITO TRES: Cuidar tu piel ahora te protegerá

Lamentablemente, el cáncer de piel puede tardar 20 años o más en desarrollarse. La piel

Cancer Foundation afirma que la mayoría de las personas reciben alrededor de 80

por ciento de su exposición al sol de por vida antes de los 18 años.

Se estima que solo una quemadura solar con ampollas en la infancia se duplica

el riesgo de melanoma más adelante en la vida. Cuidar mejor ahora

reducir el riesgo, pero no eliminar el daño ya hecho.

MITO CUATRO: Tener un bronceado significa que estás más protegido

Las personas de piel oscura tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer, pero

La piel bronceada es en realidad piel dañada. Lesiones repetidas por bronceado

la piel y aumenta el riesgo de cáncer de piel.

MITO CINCO: No puedes quemarte en días nublados

El hecho de que el sol esté oculto por alguna nube no significa que

no necesita protección contra los efectos nocivos de los rayos solares.

Entonces, ¿cómo planeas proteger a tu familia este año? Algunos

Las sugerencias son limitar la exposición al sol, especialmente para

infantes. Examine su piel para detectar signos tempranos de daño. Utilizar una

protector solar de SPF 15 o superior y aplíquelo al menos 30 minutos

antes de la exposición y cada dos horas después de eso. Enséñele a su

niños buenos hábitos de seguridad y asegúrese de que usted y ellos estén cubiertos

cuando está al aire libre. Divertirse y estar a salvo.

La información contenida en este artículo es para fines educativos.

únicamente y no tiene la intención de diagnosticar, tratar o curar médicamente

enfermedad. Consulte a un médico antes de comenzar cualquier

programa de salud.

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