5 recetas fáciles y rápidas para cenar

¿No tienes mucho tiempo cocinando para la cena? Haga que su día agitado sea un poco menos estresante siguiendo estas recetas de cocina rápidas y fáciles sin romper el banco.

Pasta con Camarones, Espinacas y Puerro

Pasta con Camarones, Espinacas y Puerro es una receta rica en vegetales y proteínas. Esto hará que su comida sea ligera y llena de nutrientes en solo 20 minutos. Asegúrate de lavar todo antes de cocinar. He aquí cómo prepararlo.

Ingredientes: Pasta Corta, Mantequilla Sin Sal, Puerros, Sal, Pimienta Negra, Camarones, Limón, Nata, Espinacas.

Preparación:

  • Primero, cocina la pasta. Siga siempre las instrucciones del paquete. Después de que estén cocidos, escurra el agua.

  • Calienta la mantequilla sin sal a fuego medio. Agrega los puerros, la sal y la pimienta. Revuélvelos de vez en cuando.

  • Ahora, agregue los camarones y el limón. Cocínalo hasta que los camarones estén opacos.

  • Agregue la crema y la sal a la pasta en la olla y cocínelos juntos. Agrega la mezcla de camarones y las espinacas también. Revuelve para combinar.

Salteado de tofu

Ingredientes: Salsa Teriyaki, Tofu, Dientes de Ajo, Aceite de Maní, Verduras Salteadas.

Preparación:

  • Corta el tofu en trozos.

  • Combine el teriyaki y el ajo.

  • Marina el teriyaki y el ajo durante unas 12 horas y colócalos en el frigorífico.

  • Agrega el aceite de maní. Mantén el fuego a medio.

  • Cocina el tofu. Dale la vuelta hasta que esté cocido durante unos minutos. Retirar el tofu si ya está cocido y reservar.

  • Esta vez, agregue las verduras y saltee hasta que estén tiernas.

  • Pon el tofu y la marinada en la olla. Cocínelos durante unos 2 minutos más. Revuelva y sirva.

Sartén para hamburguesas

Ingredientes: Carne Molida, Fideos Ramen, Agua, Verduras.

Preparación:

  • Primero, cocine la carne en una sartén. Asegúrate de que no tenga un color rosado.

  • Agrega los fideos, su condimento y el agua.

  • Hervir hasta que los fideos estén tiernos. Por lo general, en unos minutos, alcanzarán la sensibilidad requerida.

  • Ponga las verduras y cocine hasta que las verduras estén tiernas.

Carne de cerdo y fideos

Ingredientes: Lomo de Cerdo, Caldo de Res bajo en Sodio, Fideos de Huevo, Pimienta, Sal.

Preparación:

  • Saca la sal y la pimienta y espolvoréalas por todos los lados del cerdo.

  • Rocíe aceite de cocina en la olla. Coloque el cerdo y cocine a temperatura baja o alta.

  • A punto de hervir el agua, trae la lata de caldo y agrega los fideos. Cocínelos según las instrucciones del paquete.

  • Retire el lomo de cerdo de la olla, mientras espera que los fideos se cocinen por completo.

  • Agregue el cerdo a la olla de fideos cuando esté listo. Vuelva a calentar y agregue más sal y pimienta, según sus preferencias.

  • Atender.

Pasta Penne con Pollo y Brócoli

Ingredientes: pasta penne, salsa, queso rallado, brócoli, pechugas de pollo deshuesadas y sin piel.

Preparación:

  • Empiece engrasando la sartén.

  • Mezcle la pasta, el brócoli, el pollo, la salsa y el queso en un tazón y revuélvalos todos juntos. Luego, colócalos en un molde para hornear.

  • Espolvorea el queso restante por encima.

  • Hornee durante unos 10 minutos a 350 grados Fahrenheit.

Envolver

Tener un mal día en el trabajo no debería impedirle comer una comida deliciosa. Estas recetas rápidas y fáciles se pueden preparar en unos minutos con solo unos pocos ingredientes. Pruébalos y te sorprenderá lo fáciles y deliciosos que son.

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