6 suplementos naturales para ayudar a reparar la bursitis y la rodilla de criada

La rodilla de la sirvienta

La bursitis es una afección que puede afectar a la mayoría de las articulaciones de nuestro cuerpo. Cuando ocurre en la rodilla, con frecuencia se la denomina rodilla de empleada doméstica. Hay muchas razones diferentes por las que puede ser causada, pero puede ser causada por el esfuerzo de actividades como las tareas domésticas, la jardinería y la oración puesta de rodillas. A menudo afecta a los trabajadores que se arrodillan durante períodos prolongados en su trabajo, como los capas de alfombras y los fontaneros. También se puede relacionar con la mala circulación, conocida como “Agua en la Rodilla”.

Medicamentos recetados y de venta libre para el tratamiento de Housemaid’s Knee

Tenga en cuenta que casi todos los analgésicos conllevan algún grado de riesgo para la salud si se usan durante períodos prolongados. Los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides) se han relacionado con la pérdida de audición y el tinnitus. Irónicamente, también pueden causar dolores de cabeza si se usan con regularidad. Por lo general, estos analgésicos también reducen la capacidad pulmonar, por lo que es mejor evitarlos si es un atleta o sufre de asma.

· Ibuprofeno. Este es un poderoso analgésico que es mejor conocido por sus nombres comerciales como Nurofen. Este es un fármaco antiinflamatorio no esteroideo y reduce la inflamación de la Bursa o el saco de líquido dentro de la rodilla.

· Co-Codamol. Dos analgésicos de uso muy común son el paracetomol y la codeína. Co-Codamol es simplemente una combinación de estos dos analgésicos y se usa para reprimir el dolor. La concentración de la preparación está determinada por la cantidad de codeína utilizada, y hay muchas concentraciones diferentes disponibles. Sin embargo, existen efectos secundarios, a menudo malestar, estreñimiento y sequedad bucal.

· Paracetamol. El paracetamol también se conoce como acetaminofén. Es uno de los medicamentos más utilizados y proporciona alivio del dolor tanto a adultos como a niños. En realidad, funciona de una manera extremadamente similar a la aspirina. Sin embargo, el aumento de la dosis no aumentará el alivio del dolor y no reducirá la inflamación en el tratamiento de Housemaid’s Knee. La dosis recomendada para adultos es de dos comprimidos de 500 mg. Es de fácil acceso, pero una sobredosis podría poner en peligro la vida y causar daño hepático.

· Fosfato de codeína. El fosfato de codeína es un analgésico menos popular, que tiene tres tamaños: 15 mg, 30 mg y 60 mg. Los efectos secundarios habituales de tomarlo son sarpullido y picazón en la piel, dificultad para respirar, enrojecimiento, sudoración más frecuente de lo normal, náuseas y muchos otros. Hay muchos efectos secundarios de este analgésico.

· Naproxeno. El naproxeno generalmente se usa para reducir la inflamación, en muchas afecciones, no solo el dolor de rodilla. Hay algunos efectos secundarios, que incluyen dolores de cabeza, somnolencia y acidez, entre otros.

· Productos combinados. Hay muchas recetas de venta libre más fuertes que combinan varios analgésicos y otras sustancias sinérgicas como la cafeína. Estos ayudan a aumentar el efecto analgésico.

6 enfoques naturales para tratar la rodilla de las empleadas domésticas.

· Crema Everflex. Esta es una crema comercial que se frota en la rodilla y utiliza principalmente MSM, una sustancia natural como analgésico. La evidencia anecdótica sugiere que esto puede ser efectivo.

· Glucosamina. TEste es un gliconutriente que se encuentra naturalmente en nuestras dietas. Sin embargo, a menudo falta en las comidas rápidas. De hecho, a medida que envejecemos, necesitamos obtener más de esto para proteger nuestras articulaciones y muchos otros procesos. Es una de las sustancias que forman nuestras articulaciones. Muchos estudios realizados en la década de 1980 muestran que puede ser muy eficaz para los problemas de las articulaciones. La forma más potente es el cartílago de tiburón.

· Sulfato de condroitina. Esto ayuda a incrementar la cantidad de agua que ayuda en los tejidos de nuestras articulaciones ayudándolas a actuar de forma más eficaz como amortiguadores. Funciona muy bien con glucosamina. También ocurre en el cartílago de tiburón, lo que lo convierte en un tratamiento muy simple y eficaz.

· La garra del diablo- Es un analgésico natural y, a menudo, parece funcionar donde fallan los medicamentos. Sin embargo, puede alterar el revestimiento del estómago.

· HSH. Es una forma de azufre y es uno de los principales ingredientes de sus articulaciones. Ayuda a reconstruir las articulaciones, reduce la inflamación y es analgésico.

· Cúrcuma. Sí, es cierto, ¡curry en polvo! La cúrcuma ha sido ampliamente investigada y se ha demostrado durante miles de años que ayuda a reducir la inflamación sin muchos efectos secundarios. Como con cualquier curry, demasiado tendrá efectos predecibles …

· Corteza de sauce blanco. Efectivamente, una forma de aspirina. Su ingrediente activo es la salicina y es muy bueno para aliviar las molestias.

Muchos de ellos trabajan juntos de forma sinérgica. Por ejemplo, la glucosamina, la condroitina y el MSM parecen funcionar mucho mejor en combinación. Si su bursitis no es demasiado grave, parece que vale la pena probar un remedio natural, ya que los medicamentos farmacéuticos pueden tener efectos secundarios extremadamente desagradables.

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