8 remedios caseros para los pies hinchados durante el embarazo

El embarazo es una de las fases más felices de la vida de una mujer. Desafortunadamente, tiene algunos efectos secundarios y problemas. Los pies hinchados son una de las molestias comunes que enfrentan las mujeres durante el embarazo. También conocido como edema, es una condición en la que se acumula un exceso de líquido en los tejidos del cuerpo. Esto también puede ser doloroso.

Aquí hay 8 remedios caseros para los pies hinchados durante el embarazo:

1. Tome una dieta alta en potasio

Este remedio te ayuda a minimizar la hinchazón. El potasio es muy eficaz para mantener el nivel de electrolitos en el cuerpo. También evita que se acumule agua. Los plátanos tienen un alto contenido de potasio. Tener un plátano al día te ayudará.

2. Té de diente de león Este es un té milagroso para mujeres embarazadas que sufren de hinchazón en los pies durante el embarazo. El té de diente de león equilibra los electrolitos dentro del cuerpo y también mejora la circulación. Simplemente hierva algunos dientes de león con agua y consuma el brebaje tres veces al día.

3. Mantenga los pies elevados Los médicos generalmente recomiendan a sus pacientes que mantengan los pies en una posición elevada durante el día para eliminar la hinchazón y el dolor. Esto es muy útil para mantener una circulación sanguínea adecuada dentro del cuerpo. Evita la acumulación de líquidos dentro del pie.

4. Pruebe el vinagre de sidra de manzana Si le gusta el sabor del vinagre, entonces ACV le servirá. Debe agregar una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua. Bebe esta mezcla dos veces al día. Estar cargado con potasio ACV es muy útil para equilibrar los electrolitos en el cuerpo.

5. Masaje con aceite de árnica Recibe un relajante masaje en los pies. Use aceite de árnica, ya que ayuda a aliviar las articulaciones y los músculos adoloridos. Puede pedirle a su cónyuge, amigo o masajista que le masajee los pies con este aceite.

6. Paquetes de pepino Esto es fácil y muy relajante. Coloque rodajas frescas de pepino en sus pies. Debes cubrir todos tus pies con la rebanada. Las rodajas de pepino eliminarán el exceso de toxinas y agua. También puede masticar algunas rodajas al día para mantener su cuerpo hidratado.

7. Aumente la ingesta de agua En la mayoría de los casos, los pies hinchados son el resultado de la acumulación de líquidos en el cuerpo. Muchas mujeres piensan que beber más agua puede provocar retención de agua. Sin embargo, la verdad es todo lo contrario. Mantener su cuerpo bien hidratado ayudará al cuerpo a eliminar el exceso de toxinas y líquidos en su interior.

8. Remojo en agua salina Esto es muy relajante. Simplemente sumerja sus pies en el agua salada tibia. El remedio casero es ampliamente recomendado por las parteras y las mujeres mayores con experiencia. Hierva un poco de agua y agregue un puñado de sal. Una vez tibio, coloque los pies en una tina y permita que sus pies se sumerjan en ella a menos que el agua se enfríe. El remedio ayuda al eliminar el exceso de líquidos que residen en los tejidos.

Nota final: los pies hinchados durante el embarazo son un problema común. Las mujeres pueden encontrar esto muy molesto debido a la incomodidad y el dolor que lo acompañan. Seguir algunos remedios caseros probados y comprobados como se indicó anteriormente puede ayudar. Para los problemas graves que siguen a la fiebre y otras complicaciones, es importante llamar al médico.

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