Aceite de coco para el acné

El aceite de coco es aceite de cocos maduros. Se ha utilizado como alimento durante cientos de años, pero muchas personas no saben que se puede utilizar externamente para combatir el acné y otras afecciones de la piel, como el eccema.

¿Cómo trata el aceite de coco el acné?

La idea de que aplicar aceite en la piel podría ayudar al acné suena absurda al principio: la mayoría de las personas con acné quieren tener menos grasa en la piel.

Pero se necesita más que un exceso de sebo para causar acné, y eso ayuda a explicar cómo el aceite de coco puede ayudar con el acné.

Para tener acné necesitas dos cosas: poros bloqueados e inflamación. Es la inflamación la que convierte los poros bloqueados en granos rojos y enojados. Obtiene inflamación cuando su sistema inmunológico ataca las bacterias que residen en los poros de la piel bloqueados.

El aceite de coco ayuda a prevenir la inflamación y, por lo tanto, también puede prevenir el acné.

La magia está en dos ácidos grasos, ácido láurico y ácido cáprico. En la piel humana, estos se convierten en sustancias antibacterianas y antivirales. Para hacerlo mas simple. El aceite de coco mata las bacterias que causan el acné en la piel. Y una vez desaparecidas las bacterias, no hay nada a lo que su sistema inmunológico pueda reaccionar. Esto significa menos inflamación y menos acné.

El coco también es rico en vitamina E, que es un conocido nutriente para la piel. La vitamina E ayuda a calmar la inflamación y reparar el daño de la piel.

Así que hace lo mismo que todas esas costosas cremas para la piel.

Cómo usar el aceite de coco para el acné

A continuación, le indicamos cómo utilizar el aceite de coco para el acné:

  • Con su limpiador preferido, limpie su piel a fondo. ¡No omita este paso ya que puede provocar más acné!
  • Vaporice su cara colocando una toalla sobre su cabeza e inclinándose sobre un recipiente con agua caliente.
  • Masajea una pequeña cantidad de aceite de coco en tu cara.
  • Exprime un paño en agua caliente y colócalo sobre tu cara. Esto permite que el aceite penetre profundamente en la piel.
  • Espere uno o dos minutos y límpiese la cara.

Usar aceite de coco de esta manera también ayuda a eliminar las cicatrices del acné.

Bondad de adentro hacia afuera

La bondad del aceite de coco no se limita al uso externo. También es un gran amigo en la cocina. El coco (y su aceite) no solo sabía bien, sino que también puede ayudar con el acné y con su salud en general.

Ayuda a su cuerpo a combatir la candidiasis y las infecciones por hongos (ambas relacionadas con el acné). Alivia la inflamación crónica y ayuda a prevenir los picos de azúcar en sangre. La inflamación crónica y los cambios de azúcar en sangre son los principales factores detrás del acné en adultos.

Advertencia, no apto para todos.

Aunque muchas víctimas del acné confían en el aceite de coco, no es para todos. En algunos casos, puede empeorar el acné.

Parece que el aceite de coco puede estimular las glándulas de la piel para que produzcan más sebo. Esto puede causar más acné en algunas personas, y especialmente si los poros de su piel están bloqueados. Por eso es importante limpiarse la cara a fondo antes de aplicar el aceite.

Desafortunadamente, no hay forma de saber de antemano cómo reacciona su piel. Así que empieza despacio y mira qué pasa.

No es un fin y todo un tratamiento para el acné.

El aceite de coco no es de ninguna manera un tratamiento para el acné. Tenga en cuenta que el acné es un problema interno. Los poros bloqueados y las espinillas son solo un síntoma de problemas más profundos (como cambios de azúcar en sangre e inflamación crónica).

Para superar el acné adulto de forma permanente, uno debe adoptar un enfoque holístico que tenga en cuenta su dieta, estilo de vida y salud emocional (estrés).

El aceite de coco no resolverá la causa principal del acné. Pero puede ayudar a mantener su acné bajo control mientras corrige los problemas subyacentes.

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