Aceite esencial de limoncillo

El aceite esencial de limoncillo se obtiene al destilar las hojas y las hojas del vapor de la hierba. El limoncillo se usa con mucha frecuencia para cocinar, pero el aceite altamente concentrado se puede usar para muchos otros beneficios. El aroma de limón se utiliza en la producción de muchos limpiadores convencionales y, por lo tanto, es probable que recuerde una sustancia química cuando inhale el aceite esencial de hierba de limón.

Los beneficios

El aceite esencial de limoncillo tiene una serie de beneficios para la salud.

· Apoya y estimula la digestión saludable

· Calma músculos y tendones doloridos

· Purifica y tonifica la piel

· Alivia la depresión y esa sensación de pesadez que la mayoría de las personas sienten cuando están perturbadas emocional o mentalmente

· Relaja los nervios

Lo mejor del aceite esencial de limoncillo es que se puede utilizar junto con otros aceites como lavanda, eucalipto, romero y geranio. Mezclar el aceite con cualquier otro aumenta los beneficios que obtienes y puedes mezclar dependiendo de los resultados que estés buscando.

Usar aceite esencial de limoncillo

Antes de usar aceite esencial de hierba de limón, pruebe en un área pequeña de la piel para determinar la sensibilidad y alergia de la piel. También es muy importante recordar que el uso excesivo de este aceite puede causar sensibilización de la piel, por lo tanto, es necesario usarlo suavemente para obtener mejores resultados. Al aplicarlo, manténgalo alejado de la nariz, los oídos y los ojos.

1. Para las articulaciones doloridas y las distensiones musculares, combine cantidades iguales de aceite y aceite de coco, luego masajee tópicamente alrededor de las áreas que le causan problemas. Calmará los dolores.

2. Para promover una digestión saludable, puede usarlo para dar sabor a platos de carne y entradas.

3. Para lograr uñas de los pies sanas y limpias, combínelo con Melaleuca y luego aplíquelo en las uñas. Esto se puede hacer durante varios días para obtener los mejores resultados.

4. Si está buscando una manera de mantener a raya a los insectos mientras está al aire libre, frote un poco de aceite en su piel. Hace maravillas a la hora de repeler a los insectos.

5. Si se siente desesperado, ansioso o tiene una sensación de inquietud, puede inhalar el aceite suavemente colocando una gota en la palma de la mano y frotándose las manos antes de inhalar durante al menos 30 segundos. Te encantará lo relajado y tranquilo que te hará sentir el aceite.

6. Se puede utilizar en el baño relajante posterior al entrenamiento. Simplemente agregue al menos 10 gotas de aceite y agregue aceite de mejorana en dos tazas de sal de Epsom antes de verter bajo el grifo de agua caliente para que la sal se disuelva por completo. A continuación, puede sumergirse en el baño durante media hora para calmar todo el cuerpo después de un entrenamiento intenso.

7. Para usar como desodorante refrescante, llene una botella de spray de 4 oz. con diez gotas de aceite esencial de limoncillo y también hamamelis y luego rocíe la solución debajo de los brazos para mantenerse fresco.

8. Si desea disfrutar de los beneficios energéticos del aceite esencial de limoncillo, haga una mezcla del aceite, menta y naranja silvestre en partes iguales y colóquelo en su difusor.

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