Acúfenos y deshidratación

El tinnitus se conoce comúnmente como “zumbido en los oídos”, pero algunas personas tienen ruidos muy fuertes (o rugidos, silbidos, zumbidos o tintineos) en los oídos que en realidad pueden bloquear los ruidos y las conversaciones del exterior. Puede ser causado por ruidos fuertes o música, drogas ototóxicas, acumulación de cera en el oído, alergias, infección de oído o sinusitis, congestión, desalineación de la mandíbula o mordida (trastorno de la ATM), enfermedad cardiovascular, enfermedad de Meniere, un tumor en el nervio auditivo otosclerosis, tiroides hipoactiva, traumatismo de cabeza o cuello y, aunque no lo crea, deshidratación.

El cuerpo está compuesto en un 70 por ciento de agua y los delicados huesos y los tejidos que los acompañan en el oído son muy sensibles, incluso a la deshidratación. Una vez que los tejidos se secan, no hay flexibilidad en las pequeñas articulaciones de los diminutos huesos que “escuchan”. El desequilibrio en los líquidos puede dañar los diminutos pelos de la cóclea del oído interno. Los daños también pueden provenir de ruidos fuertes, como cortadora de césped y conciertos de rock. Incluso los reproductores de MP3 con un volumen demasiado alto pueden causar daños. El daño puede volverse permanente si se ingiere muy poca agua saludable con el tiempo o si se encuentra habitualmente en un entorno ruidoso. La deshidratación crónica puede empeorar la función del oído interno, así que asegúrese de beber mucha agua saludable, no café, jugo de frutas, bebidas carbonatadas o agua embotellada.

Si descubre que tiene tinnitus después de un evento de ruido fuerte, comience a beber más agua y evite otros ruidos fuertes durante unos días. No querrás que el timbre se vuelva permanente. Si nota que los ruidos de los oídos persisten, evite el alcohol, las drogas recreativas, la cafeína, la aspirina y la nicotina, ya que pueden empeorar los ruidos. Aunque la aspirina y ciertos antibióticos pueden empeorar el tinnitus, su médico puede ayudarlo a hacer sustituciones o regular la dosis para que se sienta más cómodo.

Si corre o hace deporte, querrá beber mucha agua saludable. El sobrecalentamiento puede agravar su tinnitus tanto como la deshidratación.

En los últimos años, los investigadores han utilizado imágenes de resonancia magnética para detectar la actividad cerebral en personas que sufren de tinnitus. Han encontrado hiperactividad en la corteza auditiva y en ciertas partes del cerebro límbico, que normalmente no se encuentra en personas sin ruidos de oído. El cerebro límbico gobierna las respuestas al estrés como la ansiedad y las emociones. Los investigadores dicen que no es que el tinnitus sea inducido por el estrés, sino que la parte del cerebro que produce emociones de miedo es hiperactiva en quienes padecen tinnitus.

Durante mucho tiempo, las preguntas que tenían los profesionales médicos y los científicos era dónde se ubicaba el “timbre”. Saben que la gente podía “oír” el ruido, pero se preguntaban si era en los oídos o en el cerebro. Se postuló que el ruido surgió cuando el sonido pasó del oído al sistema nervioso central y al cerebro. Cuando la audición era asaltada por un ruido fuerte prolongado, incluso por un período corto de tiempo y había un trauma, el cerebro intentaba compensarlo activando su propio amplificador. Pero al igual que una radio de onda corta, escuchas más sonido además de escuchar más silbidos. Pero ahora, junto con las imágenes de resonancia magnética, los científicos están comenzando a desentrañar los misterios del tinnitus.

En Alemania y Bélgica, la investigación es prometedora con un protocolo de tratamiento llamado Estimulación Transcraneal Magnética con algunos pacientes. Este tratamiento implica colocar una placa magnética justo encima de la oreja y sostenerla donde está la corteza auditiva. Cuando se pulsa corriente eléctrica a través de las placas, se postula que las señales cerebrales defectuosas se interrumpen e incluso posiblemente se restablezcan. Las sesiones indoloras de 5 a 30 minutos no requieren anestesia, pero sí requieren equipos costosos que solo se encuentran en los principales centros de neurología.

En los últimos dos años, han surgido algunos desarrollos interesantes de la industria farmacéutica. Se intentó un procedimiento muy peligroso, inyectar lidocaína, un anestésico en el torrente sanguíneo de una persona que sufría de tinnitus. Hubo una ausencia total de síntomas durante cinco minutos. Este no es un tratamiento recomendado, pero lo que les dijo a los investigadores es que en algún lugar del cerebro hay un interruptor de apagado. Los investigadores ahora lo están buscando activamente.

En mi clínica, tengo varios clientes que han perdido el tinnitus por beber agua alcalina e ionizada. El nivel de su deshidratación crónica fue el punto de referencia del tiempo que tardó en desaparecer. Esta agua saludable neutralizó suavemente la condición ácida que se asocia con la deshidratación para crear todo tipo de síntomas en el cuerpo, incluidos los ruidos de los oídos. Prueba mi desafío acuático de 7 días. Es gratis y te sentirás mejor por ello.

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