Alimentos milagrosos para un alivio rápido de la ciática

Lidiar con el dolor ciático no es tarea fácil. La ciática puede ser un monstruo con el que convivir. Puede afectar casi todos los aspectos de su vida. Trabajar, caminar e incluso dormir se convierten en tareas enormes una vez que ese maravilloso dolor ciático se apodera de usted.

Cuando tiene dolor, su misión se convierte rápidamente en salir del dolor. Hará casi cualquier cosa para aliviar la ciática.

Se te ofrecen tantas opciones. Tome estas pastillas, consulte a este médico, consulte a este terapeuta. Todo esto sucede mientras todavía estás buscando alivio. Tu misión es salir del dolor rápidamente.

¿Sabías que existen formas rápidas de aliviar la ciática? ¿Alivio que no tiene por qué provenir de pastillas o médicos? ¿Alivio que puede obtener en sus propios términos, cuando lo desee?

Hay alimentos de acción rápida que detendrán su dolor más rápido que cualquier pastilla.

Así que aquí están los alimentos que serán su arma secreta contra el dolor. Los alimentos que debes tener a mano para poder agarrarlos cuando los necesites. ¿Estás listo?

Rebanadas de jengibre confitado: suena tonto, ¿verdad? ¿Cómo puede algo con la palabra ‘caramelo’ posiblemente ayudar a su dolor? Se sorprenderá de lo mucho que esto le ayudará. Consulte los mercados asiáticos locales o el mercado de alimentos integrales.

Piñas: no puedo decir lo suficiente sobre las piñas. Tienen esta increíble enzima llamada bromelina y serán su mejor arma para mantener alejado el dolor.

¿Tiene dolor de ciática en la pierna derecha? Pruebe Blackstrap Molasses: no suena demasiado atractivo, pero le dará el alivio que está buscando.

La sal de Epsom debe mantenerse a mano en todo momento. Cuando tenga dolor, ponga dos cucharadas en un vaso de agua y bébalo. Sé que suena horrible, pero ayudará. Para un alivio adicional, ponga un poco de sal en la bañera (esta también es una excelente manera de relajarse).

Cuando se trata de detener su dolor, estos son solo la punta del iceberg. Lo principal que debe recordar es que puede controlar su dolor y dejar de dejar que lo controle a usted.

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