Alivio del dolor del nervio ciático: 3 alimentos para un alivio rápido

Encontrar un alivio natural para el dolor del nervio ciático puede ser complicado. Algunos métodos “naturales” son costosos, mientras que otros no funcionan. Aquí le daremos tres alimentos de acción rápida para un alivio ciático rápido.

¿Por qué debería probar el alivio natural cuando mi medicamento funciona bien? Si bien la medicación es un alivio rápido para la ciática, cuanto más tiempo sufra de dolor ciático recurrente, mayores serán sus riesgos de sufrir los efectos acumulativos de la medicación en su cuerpo. Estos efectos acumulativos pueden durar mucho tiempo después de que ceda la ciática.

¿Cuáles son los 3 alimentos que funcionan rápido para aliviar el dolor del nervio ciático?

1. Jugo de limón: la próxima vez que tenga dolor ciático, pruebe con una cucharadita de jugo de limón concentrado. Puede que no suene atractivo, pero el limón funciona rápido. Muchas veces, los brotes ciáticos se deben a una acumulación de ácido alrededor del nervio ciático. El concentrado de limón alcalinizará rápidamente la acumulación para un alivio rápido del dolor del nervio ciático.

2. Cacahuetes – Alivio súper rápido del dolor del nervio ciático – Los cacahuetes son tan efectivos que se pueden comer durante los peores brotes de ciática y aún se pueden ver algunos resultados. ¿Por qué? La ciática ejerce una gran presión sobre los músculos. Los cacahuetes están cargados de magnesio, que es un relajante muscular natural. Hacer cacahuetes y cualquier otro alimento cargado de magnesio, una elección perfecta.

3. Piñas: a diferencia del jugo de limón y los cacahuetes, las piñas funcionan de manera diferente. Hay una enzima en la piña llamada bromelina. La bromelina no solo actúa como un potente antiinflamatorio (evita que los músculos se hinchen o se esfuercen), sino que también se sabe que ayuda al sistema digestivo y trata las enfermedades cardíacas. Use piñas como un golpe preventivo para su próximo brote de ciática. También puede comprar suplementos de bromelina, pero primero querrá hablar con su médico.

Encontrar un alivio natural para el dolor del nervio ciático puede ser difícil, pero tomarse el tiempo para aprender cómo ayudar a su cuerpo sin depender únicamente de los medicamentos es muy gratificante.

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