Beneficios para la salud del agua potable

El agua es el compuesto más común e importante que se encuentra en la Tierra, sin el cual, la idea de supervivencia de la vida es inútil. El H2O, comúnmente conocido como agua, consta de dos partes de hidrógeno y una parte de oxígeno. Casi el 70% del cuerpo humano está formado por agua. Si estudiamos la fisiología y anatomía del cuerpo humano, encontraremos que el agua es responsable de casi todos los procesos vitales que ocurren en el cuerpo humano, ya sea el sistema digestivo, el sistema circulatorio o algún otro.

Durante años, nuestros antepasados ​​nos han advertido sobre la importancia del agua. Quizás aún más importante, nutricionistas y expertos en salud confirman que los beneficios para la salud del agua son numerosos. La enfermedad de salud más común que ocurre en nuestro cuerpo debido a la falta de la cantidad adecuada de agua en nuestros sistemas es la deshidratación. Este dilema puede provocar muchas otras enfermedades. Acidez de estómago, dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor en las piernas, fatiga diurna y dolor reumatoide son algunos de los efectos adversos de la deshidratación. La deshidratación generalmente ocurre cuando el cuerpo comienza a exprimir agua de sus tejidos, cerebro y piel. Todos estos problemas podrían eliminarse fácilmente agregando la cantidad adecuada de agua en nuestra dieta diaria. Además, podemos tener una piel brillante y saludable en lugar de una piel seca y harapienta debido a la deshidratación. Es la deshidratación celular crónica la que mata las células, pero tiene una solución simple y es beber la mitad de su peso corporal en agua todos los días.

El agua funciona como lubricante para nuestras articulaciones y fluye como un río por nuestras venas, arterias y capilares. En resumen, llena casi todos los espacios de nuestro cuerpo y actúa como un amortiguador protector para nuestro cuerpo. También ayuda a formar la estructura de proteínas y glucógeno. Lo que significa que el agua es la fuente que lleva los nutrientes a nuestras células en cada parte de nuestro cuerpo y también ayuda a transportar los desechos fuera del cuerpo. Se ha demostrado que es ventajoso para el funcionamiento de los riñones, y beber más del precioso pero abundante líquido podría reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales y biliares.

El agua sirve para regular la temperatura interna del cuerpo y mantiene un equilibrio de líquidos constante. Así actúa como un termorregulador por lo que podemos adaptarnos en cualquiera de los hábitats de la Tierra. La estimulación eléctrica de los nervios y la contracción de los músculos son el resultado del intercambio de minerales electrolíticos disueltos en agua. Reduce el riesgo de cáncer, además de ser un medio para prevenir enfermedades en general al no dejar las células del cuerpo debilitadas jadeando por el agua que tan desesperadamente necesitan.

El agua es un solvente universal y por lo tanto juega un papel importante como medio para transportar y distribuir los metabolitos, hormonas y otros materiales alrededor del cuerpo y dentro de la célula. Muchos solutos también se disuelven dentro de él, por lo que también es esencial para la salud, el crecimiento, la resistencia, la construcción de músculo y el desarrollo. Las reacciones energéticas también tienen lugar en este medio.

Es bueno sustituir una taza de café por la mañana por un vaso de agua, ya que en este momento la sangre es más viscosa y los accidentes cerebrovasculares son particularmente frecuentes. Durante y después del ejercicio también es mejor beber agua para mantener el nivel de hidratación del cuerpo. Esto también reducirá la posibilidad de un ataque cardíaco a esta hora del día. El agua es la mejor fuente para recuperar la hidratación perdida debido a determinadas bebidas como el café y el té.

Teniendo en cuenta la importancia del H2O, es mejor beberlo a intervalos regulares a lo largo del día independientemente y sin esperar a que la sed lo anime a tomar una copa. Eso te mantendrá bien hidratado. Si bien es recomendable beber de ocho a doce vasos de agua al día, depende de varios factores como el sexo, la edad, la actividad física, la temperatura, el estado fisiológico, etc. Hay poca o ninguna duda en el hecho de que un régimen correcto con respecto al agua ayudará al cuerpo a mantener las células, el tracto digestivo, las articulaciones y la piel hidratadas y saludables.

Teniendo todo esto en cuenta, no solo hace que beber agua en abundancia, sino que le brinde a su cuerpo el agua más pura libre de bacterias patógenas, quistes, parásitos, trihalometanos (THM abreviado), radiológicos y metales pesados ​​como plomo y mercurio. Puede obtener más información sobre los beneficios para la salud del agua potable. [http://www.h2osopure.com/] y los sistemas de purificación de agua para el hogar que ofrece al visitarnos en [http://www.h2osopure.com/]

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