Cetonas de frambuesa: lo que este extracto de baya puede significar para su salud y pérdida de peso

Las cetonas de frambuesa son un fenólico natural y un compuesto activo de la frambuesa roja. Además de utilizarse para dar sabor y color a los alimentos, la cetona de la frambuesa se encuentra en cosméticos y perfumes. Aunque es popular, no es barato y las personas que usan el fenólico a menudo pagan más de $ 20, 000 por kilo. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) llevó a cabo una investigación completa en 1965 para comprobar qué tan segura era la cetona de la frambuesa para la población en general. Después de la investigación, se le otorgó el estado GRAS de la FDA, lo que significa que ha sido certificado como seguro para su uso.

Pérdida de peso

Durante los últimos cinco años, las cetonas de frambuesa se han relacionado con la pérdida de peso. Según un estudio de Life Science en 2005, las cetonas son responsables de aumentar la descomposición de la grasa en el cuerpo humano. Un estudio de 2008 también reveló que la cetona extraída de las frambuesas contiene ciertos antioxidantes que son similares a los que se encuentran en la sinefrina y la capsaicina. Se cree que estos antioxidantes ayudan a convertir la grasa en energía. También se cree que aumenta los niveles de energía de una persona, lo que nuevamente ayuda a perder peso a través de una mayor resistencia durante el ejercicio. Se cree que la eficacia de esta cetona extraída de bayas se duplica cuando se toma con acai berry y té verde.

Cáncer

Un estudio realizado por la Universidad de Ehime reveló la posibilidad de que las cetonas de frambuesa puedan ser beneficiosas para las mujeres que padecen cáncer de mama. Esto se debe nuevamente a los antioxidantes, a los que los científicos se refieren como agentes anticancerígenos. Si bien no cura el cáncer, se cree que mejora las posibilidades de que una mujer sobreviva al cáncer después del tratamiento.

Diabetes

Los antioxidantes contenidos en las cetonas de frambuesa también juegan un papel clave en la protección del cuerpo contra el daño celular y las enfermedades. El suplemento estimula al cuerpo a liberar una determinada hormona que protege contra la diabetes tipo 2. También puede ayudar a reducir la acumulación de placa grasa en las paredes del hígado y las arterias. Esto reduce las posibilidades de que una persona padezca enfermedades hepáticas graves, como cirrosis y cáncer.

Otros beneficios

Uno de los mayores beneficios asociados con las cetonas de frambuesa es el hecho de que tardan muy poco en surtir efecto en el cuerpo. Tomado con regularidad y combinado con un plan de ejercicio y una dieta saludable, se ha relacionado con la pérdida de peso y la mejora de la salud en tan solo dos semanas, según un estudio de la Universidad de Harvard.

Conclusión

Los estudios respaldan a las cetonas de frambuesa como fundamentales para la pérdida de peso, la prevención de enfermedades y una mejora general del bienestar de una persona; sin embargo, todavía hay ciertas cosas a considerar. Por ejemplo, para que una persona pierda una cantidad significativa de peso mientras usa el extracto de cetona de bayas, tendría que consumir una frambuesa entera. Teniendo en cuenta el costo de las cetonas, es posible que esta no sea realmente una opción para un suplemento para bajar de peso. Un estudio de 2005 que tuvo lugar en Suiza, vio a los científicos alimentar con cetonas a varios ratones. Los resultados parecían indicar que en lugar de ayudar a descomponer la grasa, las cetonas obstaculizaron el crecimiento de las células grasas. Si bien esto conduciría a la pérdida de peso, también existen posibles problemas de salud involucrados. Los estudios también indicaron que la dosis de cetona de la frambuesa debería ser al menos el triple de la dosis recomendada, para mejorar los niveles de energía de una persona en un grado notable. Afortunadamente, sin embargo, con el tiempo y la tecnología, el costo de producción de la cetona de la frambuesa se ha reducido significativamente, lo que la convierte en un suplemento de pérdida de peso mucho más asequible.

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