Chupetes naturales para quemaduras solares: hechos y formas de protegerse

Debido a que no siempre puede predecir cuándo se va a quemar con el sol, es útil saber cómo usar las cosas que tiene a mano en casa. Estos ingredientes comunes de la cocina pueden ser excelentes calmantes para las quemaduras solares.

Maicena. Mezcle suficiente agua con la maicena para hacer una pasta. Aplicar directamente sobre la quemadura.

Rodajas de vegetales. Las rodajas finas de pepino, papas o manzana crudas se sienten frescas y pueden ayudar a reducir la inflamación en áreas pequeñas.

Lechuga. Hervir las hojas de lechuga en agua y colar. Deje enfriar el líquido varias horas en el frigorífico. Sumerja bolas de algodón en el líquido y frote o frote suavemente sobre la piel irritada.

Yogur. El yogur natural es refrescante y calmante cuando se aplica en todas las áreas quemadas por el sol. Enjuague en la ducha con agua fría y luego seque la piel con palmaditas suaves.

Bolsas de té. Las bolsitas de té son ideales para los párpados quemados. Aplique bolsitas de té empapadas en agua fría para disminuir la hinchazón y ayudar a aliviar el dolor.

Vinagre. Mezcle 1 taza de vinagre blanco en una tina de agua fría.

Bicarbonato de sodio. Espolvorea generosamente bicarbonato de sodio en el agua tibia del baño. No secar. Deje que la solución se seque sobre su piel.

Leche desnatada. La proteína de la leche es muy relajante. Mezcle 1 taza de leche descremada con 4 tazas de agua, luego agregue algunos cubitos de hielo. Aplique compresas durante 15 a 20 minutos. Repita cada 2 a 4 horas.

Otros remedios útiles:

La aspirina puede ayudar a aliviar el dolor, la picazón y la hinchazón de una quemadura leve a moderada. Tome 2 tabletas cada 4 horas hasta por seis dosis. Tylenol también funcionará. O si prefiere ibuprofeno, tome de 3 a 4 tabletas cada ocho horas.

Sumerja un paño en agua fría y colóquelo sobre la quemadura y siéntese frente a un ventilador, esto aumentará el enfriamiento.

Humedece un paño con hamamelis. Aplicar con frecuencia para un alivio temporal.

Para la cara quemada por el sol, intente enfriar su crema hidratante antes de aplicarla.

Aplica humectantes. Los empapados y las compresas se sienten bien y le brindan un alivio temporal, pero pueden hacer que su piel se sienta más seca.
Si tiene problemas para dormir debido a la piel quemada, intente rociar talco en las sábanas para minimizar las rozaduras y la fricción. Necesita mucho descanso para que su cuerpo se recupere de la quemadura.

Datos sobre el sol de verano:

Hecho 1: si no tiene sombra o la sombra es más corta que usted, esto significa que el sol está en lo alto y en su fuerza más poderosa.

Hecho 2 – Cuanto más alta sea la elevación, más delgada será la capa de ozono y la atmósfera, lo que le brinda menos protección contra los rayos ultravioleta del sol.

Hecho 3: la arena y la hierba reflejan casi el 100% de los rayos del sol. Entonces, cuando estás en la playa o en el césped y el sol está en lo alto, obtienes el doble de radiación.

Hecho 4 – Cuanto más profundo es el color azul del cielo, menor es la barrera entre usted y los rayos del sol.

Hecho 5: el vidrio no bloquea eficazmente los dañinos rayos UVA. Protéjase si va a pasar mucho tiempo alrededor del vidrio.

Maneras de protegerse:

1. Utilice siempre el protector solar con el factor de protección solar más alto posible. No menos de SPF 15. Asegúrese de que el protector solar sea resistente al agua.

2. Usar un sombrero de ala ancha hecho de una tela tupida, para que la luz no pueda pasar, tiene mucho más que ofrecer que una gorra de béisbol o una visera para el sol. No protegen los lados ni la parte posterior de su cuello.

3. Use anteojos de sol grandes que le queden cerca de los ojos y del puente de la nariz. Las gafas de sol evitan que entrecerre los ojos, lo que lo protege contra la formación de arrugas y previene las cataratas y otros trastornos oculares.

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