Cirugía del pie: cómo sobrevivir con el espíritu y la cordura intactos

Fue una decisión difícil, pero ha decidido no seguir soportando el dolor, la irritación y la deformidad de un juanete o un dedo en martillo. En mi caso, fue un juanete severo, con mi dedo gordo moviéndose agresivamente hacia mis otros dedos, lo que informó mi decisión hacia una cirugía mayor del pie. Mi esposo se había sometido a una cirugía de juanete más de diez años antes, y esta experiencia difícil, tanto para él como paciente como para mí como cuidador, nos había advertido a ambos que planificáramos con anticipación.

El diablo está, de hecho, en los detalles. Saber que no podrá ponerse de pie durante al menos tres semanas y caminar con movilidad limitada con un zapato o bota quirúrgica durante ocho semanas requiere una planificación estratégica. Es fácil recordar reunir libros, DVD y revistas antes de la cirugía, pero se puede hacer mucho más para que su confinamiento sea una experiencia sin estrés.

  • Comuníquese con el consultorio de su médico y recoja las recetas con anticipación para cualquier medicamento o dispositivo, como muletas, que necesite. Su médico también puede firmar un formulario para un letrero temporal de estacionamiento para discapacitados.
  • La mayoría de los seguros no cubren muletas u otros dispositivos de asistencia hasta dos días antes de la cirugía. Asegúrese de saber lo que cubrirá su seguro y cuándo y dónde deberá retirar los materiales. Un patinete rodante llamado andador de rodilla, como un Roll-About, es un salvavidas y le dará más estabilidad que las muletas. Los andadores de rodilla se pueden alquilar en su compañía local de suministros médicos o en línea.
  • Congele las bolsas de hielo con anticipación. La formación de hielo, incluso semanas después de la cirugía, ayudará a reducir la hinchazón del pie. Una hielera pequeña junto a su cama llena de bolsas de hielo le permitirá cambiarlas con frecuencia inmediatamente después de la cirugía. Una forma práctica de mantener las bolsas de hielo en el pie es sujetarlas con un vendaje largo Ace.
  • Incluso después de que le salgan los puntos, querrá poner un apósito en su cicatriz para minimizar la irritación. Compre gasas, esparadrapo quirúrgico y “venda blanda” elástica con anticipación.
  • Su médico puede recomendarle comprar un calcetín de compresión para minimizar la hinchazón. También puede usar un vendaje Ace ajustado o comprar una funda de compresión económica para el antepié en http://www.therawear.com/foot-and-lower-body-health.html?brand=120&cat=31 . Tenga en cuenta que también necesitará un calcetín grande y suelto para deslizarse sobre su pie hinchado. Los calcetines de tubo de lana de mi marido eran perfectos.
  • Su pie deberá estar elevado tanto como sea posible durante toda su recuperación. Me dieron un práctico bloque de espuma en el hospital. Tenga almohadas listas o compre un bloque de espuma, de aproximadamente 5 “de altura, en una tienda de manualidades.
  • Coloque una mesa pequeña junto a su cama. Tenga todo lo que pueda necesitar al alcance de la mano, como una botella de agua, bálsamo labial, control remoto de TV, teléfono y medicamentos. Otra mesa o bandeja similar junto a su sofá es útil. Un bastón de 4 patas con un mango curvo colocado junto a la cama puede actuar como barandilla y ayudará a acostarse y levantarse de la cama durante las primeras semanas después de la cirugía.
  • Abastécete de comidas fáciles de preparar, como alimentos congelados que se pueden meter en el microondas. Incluso después de que pueda caminar, un viaje al supermercado no será práctico. Tenga a mano mucha agua embotellada.
  • Ponte al día con tu ropa. Las cestas de lavandería serán difíciles de manejar, y si su lavadora y secadora están ubicadas en su sótano, pasarán semanas hasta que pueda lavarlas. Haga un inventario y lave la ropa informal con anticipación, y asegúrese de tener algunos pares de pantalones anchos que se puedan deslizar sobre su bota quirúrgica.
  • Estás más vulnerable al bañarte. Es posible que su médico le permita mojarse el pie tan pronto como una semana después de la cirugía, incluso con los puntos aún colocados, por lo que su pie seguirá estando muy sensible y no podrá soportar peso. Querrá tener lo siguiente para una experiencia de baño segura:
  • Taburete de ducha
  • Rociador de ducha
  • Barras de agarre alrededor de la bañera
  • Gel de ducha y paños para lavar (en lugar de jabón)
  • Bolsas de plástico grandes (si su médico recomienda mantener su pie seco)
  • Querrá tener un zapato cómodo y fácil de poner que esté cerca de la altura de su bota quirúrgica. Dado que su pie estará elevado la mayor parte del tiempo, también querrá una zapatilla cómoda para su pie no quirúrgico. Descubrí que la mayoría de mis zapatos tenían la altura incorrecta, por lo que www.zappos.com era una forma conveniente de comprar zapatos mientras estaba confinado.
  • ¿Necesitarás subir escaleras? Usar muletas es peligroso; hasta que pueda caminar con su bota, es mejor encontrar un método alternativo. Subí y bajé sobre mi trasero; mi esposo usó rodilleras de construcción y subió las escaleras de rodillas. Planifique una estrategia y practique con anticipación.

La pregunta final y más importante es cómo mantener el ánimo durante una recuperación prolongada. Haga una lista de proyectos que se pueden hacer mientras está en casa y en el sofá: fotos que ha querido organizar, libros y películas que ha planeado ponerse al día, el juego de computadora que nunca ha tenido tiempo de aprender. Reúna los suministros de su proyecto antes de su cirugía. Piense en este tiempo de curación no como un confinamiento forzado, sino como un período de descanso y relajación. La planificación avanzada no solo será más fácil para usted, sino también para su cuidador.

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