Codo Zhou Tai Chi: El codo en combate

El Tai Chi no es el único arte marcial que utiliza el codo. Los golpes de codo son importantes en otras formas de artes marciales como el boxeo Muiy Tai. Sin embargo, como arte interno, el Tai Chi tiene una visión única de cómo usar los codos como armas mortales. En el corazón de la práctica del Tai Chi se encuentran las 13 posturas. Estas posturas no son solo poses o las formas que podría haber visto a los ancianos chinos practicar en los parques. Aunque las formas también se pueden usar como herramientas de combate, las posturas son diferentes. Son más como herramientas para dirigir la energía que como posturas o movimientos específicos. Las 13 posturas incluyen una postura específicamente relacionada con el codo. Se llama Zhou.

El Tai Chi es diferente de muchas otras artes marciales en que mientras que otras artes enfatizan la mejora de la fuerza física y el impacto, el Tai Chi se enfoca en usar el menor esfuerzo posible para hacer tanto daño como sea posible. Es por eso que el Tai Chi es un arte marcial ideal para los ancianos y otras personas que, de otro modo, podrían tener una desventaja en lo que respecta a la pura fuerza física. Como resultado, para realizar correctamente cualquiera de las 13 posturas del Tai Chi, deberá poder utilizar ciertas habilidades generales. Deberá alinear correctamente su cuerpo y tener una conexión interna adecuada dentro de su cuerpo. También necesitará poder enviar energía o fuerza a través de su cuerpo hacia el suelo.

Si eres un estudiante de Tai Chi, piensa en tu conjunto en términos del codo. No es probable que encuentre movimientos en los que el codo sea el punto principal de contacto o ataque. La mayoría de los movimientos implican usar todo el brazo en su lugar. Sin embargo, al usar todo el brazo, hay bastantes formas en las que el codo definitivamente podría usarse para jugar en una situación de combate. Pruebe su equipo pensando en las aplicaciones del codo y se sorprenderá de la cantidad de aplicaciones que puede encontrar donde puede usar el codo. Si cambia un poco la estructura de su cuerpo, el codo puede convertirse fácilmente en un importante punto de ataque.

Usar el codo implica más que doblar el brazo a la altura del hombro y usar los músculos del brazo. No hay mucha fuerza en este tipo de ataques con los brazos. En cambio, el Tai Chi enfatiza la alineación adecuada de la estructura para que todo el peso del cuerpo esté detrás de cada golpe. De esta manera, incluso si solo pesa 100 libras, si puede poner todas esas 100 libras detrás de un golpe, es probable que cause mucho daño.

Aunque definitivamente puede ser útil pensar en cómo se podría usar el codo en tu serie, la forma en que el codo se usa realmente en una situación de combate no es alinear un golpe con el codo en el cuerpo del atacante tanto como para Utilice el codo como punto de golpe cada vez que el codo entre en contacto o esté a punto de entrar en contacto con el cuerpo del oponente. Cuando el codo esté en un lugar para que ocurra un golpe, coloque todo el peso del cuerpo detrás de él, así como la intención de su mente. De esta forma, podrá utilizar el codo como una parte importante de su arsenal de artes marciales.

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