¿Cómo funcionan las píldoras adelgazantes?

No hay magia para perder peso. En esencia, no hay necesidad de dietas avanzadas de descomposición macro para la mayoría de las personas. En realidad, es tan simple como gastar más energía (a través del ejercicio y estilo de vida) de la que entra (al comer). Eso es todo lo que hay también. Mientras queme más calorías por día de las que obtiene al comer, perderá peso. Los alimentos que elijas en realidad no son tan importantes. Podrías comer comida chatarra y aun así perder peso, sin embargo, esa es una mala idea.

¿Alguna vez notó cómo puede sentirse hambriento una hora después de comer una gran comida de comida chatarra? Eso se debe a que la comida chatarra está llena de calorías, pero baja en nutrientes. Hay mucha energía en la comida chatarra, pero muy poco de lo que tu cuerpo necesita de nutrientes. Los alimentos ricos en vitaminas, minerales y otros nutrientes son mucho mejores.

Las pastillas para bajar de peso o las pastillas para adelgazar existen desde hace mucho tiempo. Estas píldoras pueden ser bastante efectivas para perder peso, sin embargo, es importante tener cuidado y recordar que están destinadas a ser temporales. Puede perder mucho peso rápidamente, pero necesitará una mejor dieta a largo plazo para mantener la pérdida de peso. Casi todas las píldoras para bajar de peso funcionan de manera similar:

Supresor de apetito. La mayoría de las píldoras para bajar de peso le harán sentir menos hambriento y, por lo tanto, simplemente comerá menos. Este es el único efecto de la píldora para bajar de peso que le hará perder peso más rápido. Solo recuerde beber suficiente agua y comer más de lo que le apetezca.

Estimulador del metabolismo. El segundo efecto es estimular su metabolismo. Esto hace que queme calorías más rápido y, a medida que consume menos, se convierte en una pérdida efectiva. Sin embargo, es muy importante consultar a un médico antes de tomar cualquier píldora para bajar de peso. Su frecuencia cardíaca puede aumentar y eso puede ser peligroso si tiene problemas cardiovasculares. Siempre consulte primero a un médico.

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