Cómo hacer que su bebé duerma: consejos y trucos

¿Es usted un padre que busca continuamente formas de hacer que su bebé duerma pero está fallando miserablemente? No importa cuánto intente llevar la rutina de sueño de su bebé por el camino correcto, todavía no tiene éxito.

Estoy bastante seguro de que ya ha reunido suficientes conocimientos sobre qué hacer y es un profesional en ello, pero ¿es un profesional en lo que no debe hacer? Si está haciendo todo lo que se indica en el libro y no obtiene ningún resultado positivo, es probable que esté haciendo algo mal.

Este artículo lo guiará sobre lo que no debe hacer si se pregunta cómo hacer que su bebé duerma. Entonces, sin perder tiempo, comencemos a implementar los consejos útiles.

No te saltes la hora de la siesta

A los padres les encanta la palabra “siesta”. Por lo general, es el único momento durante el día en el que pueden tomar un respiro y ponerse al día con algo de tiempo a solas. Algunos padres creen que es una buena idea saltarse la hora de la siesta. Piensan que su bebé dormirá temprano y no se levantará en medio de la noche.

¡Equivocado! Este es un enfoque falso y hace exactamente lo contrario de lo que desea. Los expertos creen que la hora de la siesta es crucial para el desarrollo de los bebés. Debes incorporar de dos a tres siestas en la rutina diaria de tu bebé.

Un bebé bien descansado siempre dormirá más feliz y durante toda la noche. Cuando los bebés se cansan, aumentan las hormonas del estrés en sus cuerpos. Estos bebés no podrán dormir toda la noche, ya que estas hormonas los seguirán despertando.

Agregar cereales a la leche

Si usted es alguien que siempre se pregunta cómo hacer que su bebé duerma, ¿intentó acostarlo con una comida completa? Es cierto que los bebés que duermen boca abajo duermen toda la noche. Para lograr esto, algunos padres agregan cereal en el biberón de leche de su bebé con la esperanza de convertirlo en una comida más pesada.

Este enfoque hace más daño que bien. Los bebés que tienen menos de 6 meses solo deben recibir leche, ya que el cereal mezclado en su alimento puede causar gases, lo que los hará permanecer despiertos durante toda la noche.

Evite el azúcar

Si su bebé ha comenzado a comer sólidos, asegúrese de que su estómago esté lleno antes de acostarse. Es probable que su bebé duerma tranquilo si ha comido adecuadamente. Algunas mamás pueden darle a su bebé un bocadillo azucarado con la cena.

Este es un gran no-no. Los artículos azucarados deben evitarse cerca de la hora de acostarse, ya que alejarán cualquier posibilidad que tenga de que su bebé se duerma temprano. Asegúrese de darle a su bebé una comida ligera y saludable para la cena.

Ahí tienes. ¿Estaba cometiendo alguno de estos errores y se preguntaba por qué su bebé se niega a dormir? Estos son algunos errores muy básicos que los padres cometen con la esperanza de descubrir cómo hacer que su bebé duerma. Tenga siempre en cuenta estos consejos. Nos lo agradecerás más tarde.

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