Cómo la espirulina puede ayudar a controlar el estrés y mantener su cuerpo saludable

La espirulina o alga verdiazul son organismos con una composición de al menos un 70% de proteínas. Esto se debe al hecho de que las algas están llenas de ribosomas, que a su vez producen proteínas. Dado que estas algas son ricas en aminoácidos (los componentes básicos de las proteínas), el consumo de espirulina le da a una persona los nutrientes necesarios que necesita para su desarrollo físico y mental. Las algas también contienen metionina, que tiene un componente antiestrés. Las personas que están estresadas regularmente y son clientes habituales de cápsulas de vitamina E y sueros antiestrés solo necesitan consumir espirulina todos los días para su dosis diaria de brebaje antiestrés.

Además de los muchos beneficios para la salud que puede brindar esta alga, también está llena de vitaminas que previene la degradación de las células nerviosas, reduce el colesterol en sangre, mejora la circulación sanguínea y, por supuesto, reduce el nivel de estrés. La piridoxina, por ejemplo, es una vitamina dedicada a mantener saludable el sistema circulatorio. También previene los desequilibrios hormonales entre las mujeres, lo que previene los brotes repentinos de granos o la pigmentación. Y la buena noticia es que los suplementos vitamínicos de espirulina ya están disponibles sin receta.

La riboflavina o vitamina B2 está destinada a prevenir o retrasar la visión defectuosa entre las personas mayores. Además, las personas que han mostrado un aumento significativo en la ingesta de riboflavina se ven menos afectadas por defectos oculares como las cataratas. Si tan solo se informara a la gente sobre lo fácil que es prevenir estas enfermedades tomando suplementos vitamínicos.

El tocoferol, más comúnmente conocido como vitamina E, está presente en gran parte en los extractos y productos derivados de espirulina. La función principal de esta vitamina es retardar el proceso de envejecimiento. Y además, esta alga contiene más componentes anti-envejecimiento en comparación con otras fuentes de tocoferol como el germen de trigo. Por lo tanto, es más prudente invertir en suplementos vitamínicos de espirulina en lugar de comprar cremas y cápsulas de germen de trigo.

El ácido pantoténico también es uno de los principales destructores del estrés orgánico. Esta vitamina produce lo que se conoce como cortisona, un esteroide que se libera cuando una persona se encuentra con situaciones extremadamente estresantes. Esto explica por qué de repente tenemos una oleada de energía cuando nos enfrentamos a una situación difícil.

La espirulina humilde existe desde hace miles de años, pero las empresas de fabricación todavía obtienen sus componentes antiestrés de los gérmenes de trigo. Es por eso que los emprendedores y aficionados a la salud comenzaron a fabricar suplementos vitamínicos de espirulina y los convirtieron en cápsulas fáciles de ingerir. Ahora, no hay excusa para no tomar su dosis diaria de Spirulina.

O tal vez, esta última afirmación te convencerá de que la tomes: las algas verdiazules (espirulina) son una buena fuente de factores contra la obesidad. Entonces, tal vez quieras reducir un par de libras. ¿Por qué no tomar cápsulas de espirulina en su lugar y obtener el cuerpo más sexy y el aura sin estrés que necesita? Además de los obvios beneficios para la vanidad de una persona, también conlleva muchos otros beneficios para la salud que seguramente pondrán en valor cada dólar gastado en ello. Este suplemento vitamínico orgánico es de hecho uno de los mejores del mercado actual. Pruebe uno ahora y vea y sienta la diferencia del efecto Spriulina.

#Cómo #espirulina #puede #ayudar #controlar #estrés #mantener #cuerpo #saludable

Leave a Comment