Cómo lucir más bonita y más joven que tu edad

Mantenerse guapa y joven no es tan difícil de mantener si eres consciente de la salud y la belleza al mismo tiempo. Es posible que las personas no se den cuenta de que ya tienes 40 o incluso 50 años si tienes una piel joven y radiante. Sí, tener la tez de un bebé es una de las cosas más importantes para mantener esa belleza juvenil.

Aquí está mi lista personal para lucir más guapa y joven.

Mantenga bien ese “equilibrio de pH”.

1. Elija siempre un limpiador facial y espumas corporales que proporcionen un pH equilibrado. El uso de un jabón más fuerte puede eliminar la humedad natural de la piel dejándola seca y escamosa. Antes solía lavarme la cara con jabón blanqueador y me producía líneas finas a medida que envejecía. Así que cambié a un limpiador facial que tiene “pH neutro” y descubrí que es bueno para mi piel. Ya no tengo brotes durante los períodos y realmente podía sentir la suavidad de mi piel después de lavarme.

2. Mantenga el hábito de usar crema hidratante después de lavarse la cara o después de bañarse. Mi hidratante facial ideal son aquellos productos que contienen vitamina E y tienen colágeno para evitar las arrugas. Me aplico una cantidad mínima de humectante en todo el rostro y luego aplico más en áreas como los lados de los ojos donde las líneas finas son visibles.

3. Asegúrese de hidratar también su cuerpo con loción cremosa. Personalmente, no me importa si mi loción corporal no contiene ingrediente blanqueador siempre que sea cremosa y huela tan bien. No prefiero usar una loción blanqueadora porque puede hacer que mi piel se vuelva seca y opaca. Pero estoy enamorada de la loción para bebés que huele bien y es cremosa para mi piel.

A la hora de dormir, me aplico vaselina en las piernas y los dedos de los pies. Lo encuentro muy pegajoso en mi piel pero se siente tan suave después de una ducha caliente.

Cambia tu estilo de vida.

1. Si realmente quieres lucir más guapa y 10 años más joven que tu edad, debes cambiar tu estilo de vida. A medida que envejezco, evito comer demasiada carne, aprendí a revertir mis papilas gustativas porque no quiero crecer demasiado. Estar gordo y pesado te hace parecer mayor. Así que mantén ese peso ideal para lucir joven y saludable.

2. Aumente su consumo de frutas y verduras. En cada comida, siempre incluyo frutas como el plátano en mi dieta. También considero preparar un menú de verduras, mi favorito es la tortilla de ampalaya o calabaza amarga mezclada con huevos revueltos para el desayuno. Para el almuerzo, me gusta el chayote con tiras de pollo y la sopa de pescado con malunggay para la cena.

Pero si está demasiado ocupado para prepararse con alimentos orgánicos, puede considerar tomar Buah Merah Mix. Un jugo económico listo para beber con la mezcla natural de malunggay, guyabano, cebada, mangostán, pasto de trigo y Buah merah. ¿Ver? No necesita gastar más solo para lograr el aspecto que desea.

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