¿Cómo se puede mejorar la dieta Atkins?

La dieta Atkins existe desde hace muchos años. Millones de personas lo han probado y muchos todavía lo usan de alguna forma. La mayoría de las personas que siguen este programa pierden con éxito una cantidad significativa de peso y lo hacen con bastante rapidez. Esto se debe a que la persona prácticamente no consume carbohidratos, lo que obliga al cuerpo a quemar la grasa almacenada existente.

Sin embargo, existen varios inconvenientes importantes en la dieta, incluido el estreñimiento, la falta de algunos nutrientes esenciales y una ingesta excesiva de grasas en la dieta debido al alto contenido de proteínas del programa.

Dicho esto, ahora hemos encontrado una manera de mejorar realmente la dieta Atkins, permitiéndole perder aún más peso sin dejar de seguir su programa de alimentación.

¿Cómo es eso posible? Simplemente abordando las tres preocupaciones principales del programa que han venido planteando los especialistas en salud.

La primera preocupación es la falta de fibra en el programa. Por lo general, mientras está en la dieta Atkins, debe agregar fibra. Esto requiere mucha agua y, a veces, puede causar problemas de hinchazón.

La segunda preocupación es la alta ingesta de grasas en la dieta que se requiere, una gran parte de las cuales consisten en grasas saturadas y trans. Estas son las grasas menos saludables que puede comer y pueden provocar niveles altos de colesterol LDL y niveles altos de triglicéridos.

Estas dos preocupaciones ahora se pueden manejar agregando un producto dietético a su plan Atkins.

Hay una nueva fibra de maíz que fue descubierta por dos científicos de la Universidad Estatal de Wayne que no requiere mucho consumo de agua. Por lo tanto, este producto agregará la fibra beneficiosa a la dieta sin hinchazón. Esta nueva fibra de maíz tiene otra característica que es tan única que ha sido patentada. ¡Cada gramo (una pastilla) absorbe 81 calorías de grasa dietética de su dieta! Lo leíste bien … 81 calorías de grasa pura se absorben con cada pastilla. Juntas, la grasa y la fibra se abren paso a través del colon y salen del cuerpo. El producto se vende con el nombre de Mirafit. No estoy seguro de qué tiendas de todo el país venden esto en este momento, pero el distribuidor de EE. UU. Es Enerex USA, y tendrán esa información.

Con Mirafit absorbiendo de 500 a 600 calorías de grasa al día de su dieta, esto realmente ayuda a minimizar la cantidad de grasa que realmente ingresa a su sistema. Pero, ¿adivinen qué más hace esto? Dado que ya está quemando grasa porque no tiene carbohidratos con su dieta (Atkins), Mirafit en realidad restringe las 500-600 calorías adicionales sin quitarle la satisfacción de comer los alimentos. Básicamente, lo pone en una dieta más controlada en calorías.

Esto puede resultar en una pérdida de peso adicional de cinco o seis libras por mes, además de la pérdida de peso generada por la dieta Atkins. Considere la ciencia aquí. Si mantiene su peso y luego resta de 500 a 600 calorías al día de su dieta en forma de grasa, perderá entre una y media libra extra por semana. ¡Así es como mejorar la dieta Atkins!

Lo último que debe abordarse para mejorar Atkins es la falta de algunos nutrientes esenciales que resultan de eliminar inicialmente todas las frutas y verduras de su dieta. La solución es el producto de verduras con mayor densidad de nutrientes disponible, GREENS Rx Berry.

Este producto se fabrica en la meseta de Utah, donde el suelo y el agua son tan puros como los encontrará. La empresa Herbal Integrity lo vende en línea, pero hay distribuidores de este producto en los Estados Unidos. No acepte sustitutos. No hay nada igual a este producto. Solo una cucharada al día agregará un día entero de verduras y frutas a su dieta. Es al menos seis veces más potente que los productos “Juice Plus”, por lo que muchos son engañados para que compren por el mismo precio. GREENS Rx también incluye la cepa humana de probióticos para reponer las bacterias buenas. Esta es la cepa utilizada en 30.000 hospitales y clínicas de todo el mundo. Es muy poderoso.

Aunque personalmente deseo que todos escojan mejor los alimentos, la dieta Atkins puede ser muy eficaz. No te recomiendo que te quedes con él a largo plazo, ya que digerir toda esa proteína es difícil para tu sistema. Pero definitivamente perderá peso rápidamente. Una vez que alcance el peso deseado, haga la transición de Atkins a una dieta más equilibrada. Sin embargo, puede continuar tomando Mirafit, usándolo según sea necesario para ayudarlo a mantener su peso y para ayudar con los ocasionales “derroches de alimentos grasos” que todos tenemos.

¡Buena suerte!

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