Cómo tratar los fibromas en el útero con yoga

La mayoría de los profesionales de la medicina natural recomiendan el yoga como una de las estrategias para tratar los tumores fibroides en el útero. Existen algunas prácticas de Yoga que ayudan a reducir el tamaño de los tumores uterinos. Sin embargo, el yoga debe combinarse con otras estrategias como cambios en la dieta, alteraciones en el estilo de vida, acupuntura y hierbas para la cura total de los fibromas.

Los fibromas son básicamente tumores benignos que crecen en el tracto reproductivo de la mujer. No es una afección potencialmente mortal. En la mayoría de las mujeres, los fibromas dejan de crecer y eventualmente se encogen después de la menopausia. En este artículo voy a compartir información sobre las posturas de Yoga que son útiles para el tratamiento de los fibromas uterinos.

Las posturas de yoga para la cura de fibromas tienen como objetivo abrir y suavizar el tejido abdominal. Esto ayuda a asegurar que los tumores uterinos no crezcan ni se multipliquen rápidamente. Las posturas de torsión como las siguientes son muy útiles durante el tratamiento de fibromas uterinos.

Bharadvajasana (el giro del sabio Bharadvaja) y

Janu Sirsasana (postura de la cabeza a la rodilla).

Ambas prácticas deben realizarse bajo la guía y supervisión de un practicante de Yoga calificado. Estas prácticas son muy beneficiosas para abrirse con el área alrededor del. Las prácticas de yoga deben modificarse y cambiarse a medida que el tamaño y la cantidad de tumores uterinos se multiplica o reduce. Los controles de ultrasonido regulares lo ayudarán a analizar los tumores y controlar su crecimiento.

Algunas de las otras posturas yóguicas útiles para el tratamiento de fibromas incluyen

Salamba Sethu Bandha Sarvangasana (Postura del puente con apoyo)

Supta Baddha Konasana (postura de ángulo supino atado)

Supta Virasana (Pose de héroe supino)

Las prácticas de yoga deben realizarse correctamente para obtener los mejores resultados. A diferencia de otras formas de ejercicios físicos, el yoga ayuda a lograr el equilibrio de la mente y el cuerpo. Si se hace incorrectamente, las prácticas de yoga también pueden perjudicarle. El yoga nunca debe practicarse cuando experimente sangrado abundante durante sus períodos menstruales. De hecho, es mejor abstenerse de practicar yoga durante la menstruación.

Además de las prácticas anteriores, ciertos ejercicios de respiración también son muy útiles para la cura de fibromas. Éstas incluyen

Kapalabhatti (limpieza de cráneo)

Anuloma-Viloma (respiración alterna de las fosas nasales)

Ujjayi (aliento oceánico)

Para el tratamiento de los tumores fibroides en el útero, también será beneficioso seguir una dieta yóguica. Este tipo de dieta es puramente vegetariana. Es bajo en especias y contiene alimentos ricos en fibra como ensaladas y frutas y verduras frescas.

Es importante que comprenda que las prácticas de Yoga por sí solas no reducirán los fibromas en el útero. El yoga es normalmente uno de los aspectos de un plan de tratamiento general de los fibromas uterinos naturales. Debe combinarse con otras estrategias naturales para la curación completa de los fibromas.

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