Cómo utilizar de forma segura los remedios naturales para detener las inundaciones menstruales

Hace tres años, estaba de compras con mi esposo en una pequeña ciudad a varias horas de casa. De repente tuve que correr de regreso al auto cuando me di cuenta de que estaba experimentando una inundación menstrual. Esto nunca había sucedido antes. ¡Me sorprendió y me asustó que el sangrado no se detuviera! Pensé que debía haber un método natural que pudiera ayudarme. Después de limpiar en un baño cercano, pálido y débil, pero sin estar listo para rendirse, le pedí a mi esposo que me llevara a la tienda de salud natural del pueblo.

‘No’, me aseguró la mujer que trabajaba allí con una sonrisa divertida, “no hay nada que detenga o ralentice el sangrado menstrual”. El sangrado finalmente se detuvo por sí solo, pero ese comentario de una empleada bien intencionada pero ignorante, me dejó molesto e inspirado a buscar hierbas que sabía que debían existir y que podían hacer lo que ella decía que era imposible.

Los encontré.

La hoja de frambuesa roja, el manto de las damas, el bolso de pastor y la milenrama, todos retrasan o reducen el sangrado menstrual. Con un poco de investigación y experimentación, encontré muchas otras soluciones para prevenir el problema.

Use una o una combinación de hierbas para hacer una infusión, que también se conoce como té de hierbas, o compre una tintura de hierbas en la tienda de alimentos naturales. Elegí beber una infusión hecha de una mezcla de 1-2 cucharaditas cada una: hojas secas de frambuesa roja y hojas de manto de damas, cubrí la olla y remojé las hierbas durante 10 minutos en agua recién hervida. Este tratamiento funciona mejor si toma una taza al día durante aproximadamente una semana antes de la menstruación y 1-2 tazas durante su período. Si le gusta más dulce, agregue varios trozos de raíz de regaliz o unas hojas de melisa para remojar con la frambuesa roja y las hojas del manto de damas, o ¼ de cucharadita de miel después de que el té esté listo.

Un tratamiento de aromaterapia eficaz es frotar el abdomen varias veces al día con 1 cucharadita de aceite de oliva o aceite de almendras dulces mezclado con 2-3 gotas de aceite esencial de salvia o vitex.

También encontré una sugerencia inusual para reducir la menstruación profusa en una vieja hierba de Dian Dincin Buchman en mi biblioteca personal. ‘Ralle y seque las zanahorias y coma una pieza a la vez varias veces al día, como una potente ayuda para regular la menstruación. Ralle alrededor de una libra de la parte más pesada de la zanahoria. Séquelo en papel al sol durante una semana o dos hasta que se arrugue en trozos pequeños “. También sugiere agregar algunos granos de pimienta de cayena al té de hierbas de su elección, beber jugo de limón diluido durante su período, comer lentejas y beber media taza de té fuerte de tomillo, por la mañana y por la noche. Sugiere hacer té de bolsa de pastor infundiendo un puñado de la hierba en medio litro de agua hirviendo. Beba el té caliente si es posible. Use 2 tazas tres veces al día.

Una solución a largo plazo para abordar la causa subyacente del desequilibrio hormonal es la maravillosa hierba para mujeres Vitex, también conocida como Chasteberry, que ayuda a equilibrar las hormonas. Un estudio científico de la década de 1930 que utilizó una tintura de bayas de vitex secas descubrió que uno o dos meses de uso de esta hierba normalizaba los ciclos menstruales y reducía el flujo.

Dado que el sangrado menstrual excesivo (o menorragia) puede indicar varios problemas graves, asegúrese de consultar a su médico para obtener un diagnóstico antes de comenzar el autotratamiento.

Un exceso de estrógeno y prolactina o un exceso de una sustancia similar a una hormona llamada prostaglandina 2 son dos posibles causas de los períodos menstruales abundantes. Una tiroides lenta también aumenta la menstruación. Lo mismo ocurre con la endometriosis, los fibromas uterinos, un dispositivo anticonceptivo DIU y medicamentos anticoagulantes.

La menstruación normalmente causa una disminución de la energía física, y si sangra mucho, puede encontrar que su presión arterial baja, lo que lleva a una sensación de agotamiento y un deseo irresistible de tomar una siesta durante el día. La menstruación excesiva puede provocar anemia y también puede provocar fatiga extrema. Algunos investigadores médicos creen que la deficiencia de hierro estimula el sangrado, lo que conduce a una deficiencia de hierro aún mayor.

Para corregir la anemia, beba tés de hierbas elaborados con hierbas que tengan altos niveles de hierro, como ortiga, hierba de avena, trébol rojo, frambuesa roja, bayas de goji y rooibos. Su tienda de alimentos naturales tendrá pastillas o Floridix líquido que es altamente absorbible, a diferencia de las pastillas de hierro que se dispensan en las farmacias convencionales.

Si experimenta calambres junto con sangrado abundante, use las mismas hierbas sugeridas para aliviar los calambres menstruales (raíz de ñame salvaje, raíz de unicornio falso, corteza de calambre y nardo americano) para reducir la gravedad de ambos problemas.

Hierbas para reducir la menstruación excesiva

Vitex (también conocido como Chasteberry) – regula y normaliza las hormonas conectadas al sistema reproductivo. Es especialmente beneficiosa y la hierba preferida de muchas mujeres para aliviar los cambios de la menopausia. Tiene una acción profunda en la disminución de los “sofocos”. Los estudios verifican que vitex aumenta la producción de hormonas lutenizantes, mejorando el ciclo de la progesterona. Al mismo tiempo, inhibe la liberación de la hormona estimulante del folículo, FSH, y normaliza el ciclo de estrógenos. Vitex se puede utilizar para situaciones agudas, pero es más eficaz si se toma durante un período de tiempo prolongado. Nunca se han reportado efectos secundarios por el uso extensivo y prolongado de esta planta.

frambuesa roja: Debido al efecto secante de los taninos que contiene, la frambuesa roja se utiliza para tratar la menstruación profusa y dolorosa. Relaja los espasmos uterinos e intestinales y fortalece las paredes uterinas. Las hojas de frambuesa roja también son nutritivas, ya que contienen vitaminas A, B, C y E; también son ricas en calcio, fósforo, niacina y hierro. Son una excelente fuente de manganeso, un oligoelemento utilizado por el cuerpo para producir tejido conectivo saludable, como la matriz ósea y el cartílago, y un factor importante en el metabolismo energético. La frambuesa roja promueve la salud de las uñas, los huesos, los dientes y la piel. Beber 1-2 tazas de hoja de frambuesa roja todos los días es un té tónico nutritivo.

el mantel de la señorita: Las propiedades astringentes y astringentes de Lady’s Mantle ayudan a reducir los dolores menstruales y disminuyen el sangrado menstrual abundante. Ayuda al cuerpo de la mujer a adaptarse a los cambios en los niveles hormonales durante la menopausia. Es una hierba anti-estrogénica que ayuda a regular los ciclos irregulares, alivia los calambres.

Milenrama: Un catalizador para el sistema reproductivo femenino, tiene un efecto positivo en problemas ováricos, irregularidad menstrual, calambres menstruales y síntomas de la menopausia, insomnio, tensión nerviosa, condiciones relacionadas con el estrés. Se utiliza para reducir el sangrado menstrual excesivo, aliviar los cólicos menstruales y estimular los ciclos menstruales retrasados ​​o ausentes. La famosa herbolaria alemana Maria Treban escribe: “La milenrama es una hierba medicinal de la que sería difícil prescindir; es de gran valor para muchas enfermedades pero, ante todo, es una hierba para las mujeres. No puedo recomendar la milenrama lo suficiente para las mujeres … . Una mujer durante la menopausia debe aprovechar el té de milenrama y evitarse muchas inquietudes internas y otros problemas “. Beba una taza de té de milenrama al día;

bolsa de pastor: El bolso de pastor se usa para detener el sangrado abundante y la hemorragia, particularmente del útero cuando se toma internamente. También se ha utilizado para tratar la hemorragia posparto. Se considera más eficaz para el tratamiento de trastornos hemorrágicos uterinos crónicos, incluido el sangrado uterino debido a la presencia de fibromas uterinos. La bolsa de pastor se ha utilizado internamente para tratar casos de sangre en la orina y sangrado del tracto gastrointestinal, como las úlceras sangrantes. Shepherd’s Purse, un agente astringente, contrae los vasos sanguíneos y reduce el flujo sanguíneo. También se cree que la bolsa de pastor hace que el músculo uterino se contraiga, lo que también ayuda a reducir el sangrado. Es un remedio para problemas de presión arterial, hemorragias nasales, latidos cardíacos irregulares, heridas y quemaduras.

Precauciones: Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, las personas con cálculos renales o enfermedad renal deben evitar el bolso de pastor. Consulte con su médico antes de tomar Shepherd’s purse si tiene presión arterial, glándula tiroides o problemas cardíacos.

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