Conozca su tipo: ¿Qué colchón funciona para usted?

Dormir. Es tan importante para nuestras actividades diarias básicas que se han realizado numerosos estudios que muestran lo importante que es para nuestra salud y bienestar. Desde cuántas horas necesitamos cada noche hasta cuánta luz, sonido, etc. beneficiará a uno mientras duerme, el tipo de telas que se usan para la ropa de cama hasta los tipos de alimentos que se deben comer para fomentar un buen sueño, el mundo del sueño tiene muchas cosas. considerar. Pero, quizás uno de los aspectos más importantes a considerar es el tipo de colchón en el que duerme cada noche.

Si siempre ha pensado que cualquier colchón que esté en el armazón de la cama es el colchón que necesita, entonces tal vez sea el momento de dedicar una o dos horas a almacenar colchones. Al hacerlo, encontrará una gran variedad de tipos de colchones que van desde súper suaves y con forma de nube hasta firmes y con forma de ladrillo, y prácticamente cualquier cosa intermedia. Luego, cuando agrega características como almohadillas para abajo en la parte superior, la capacidad de subir o bajar la cama y otros aspectos, es fácil pasar un día entero en una tienda de colchones solo para encontrar el que funcione para su espacio, cuerpo tipo, y por supuesto, presupuesto.

Cuando empiece a buscar un colchón nuevo, asegúrese de comprender un poco cada tipo de colchón disponible. Aquí hay algunas descripciones simples de los colchones más comunes en las tiendas de colchones de hoy.

· Látex: están fabricados específicamente con espuma de látex y son más conocidos por sus propiedades refrescantes y su capacidad de respuesta a la posición del cuerpo.

· Espuma viscoelástica: como se podría pensar, estos colchones son ideales para modelar el cuerpo, aliviar la presión y brindar un gran apoyo.

· Bobinas: este es uno de los tipos de colchones más comunes. Está diseñado con 1 o más capas de resortes diseñados para distribuir el peso y la presión de manera uniforme, un gran rebote y ayuda a mantener el carbón ya que el flujo de aire dentro del colchón es mejor.

· Parte superior de la almohada: tienen una almohada (de plumón u otro material suave) cosida en la parte superior del colchón. Este tipo de colchón a menudo no requiere un somier.

· Ajustable – Quizás considere el colchón de primera línea, estos colchones le ofrecen la posibilidad de ajustar la posición del colchón con solo tocar un botón. Puede elevar los pies, sentarse y aún tener soporte para la espalda, o quizás, disfrutar de un masaje, o incluso tener un elemento calefactor perfecto para esos momentos en los que las articulaciones duelen o las temperaturas son más frías.

· Híbridos: están hechos de una combinación de látex, espuma viscoelástica, bobinas y otros materiales y están diseñados para maximizar una serie de aspectos como el rebote, el enfriamiento, la capacidad de respuesta y otros, mientras se minimizan los rasgos negativos de un material en particular.

Elegir el colchón perfecto para sus necesidades puede ser una tarea más larga y tal vez incluso visitar varias tiendas de colchones. Pero no se rinda y se conforme con “cualquier colchón viejo”. Tómese el tiempo para seleccionar uno que funcione para todos sus criterios. Hable con amigos, busque vendedores que sean sinceros o compartan experiencias personales, y asegúrese de acostarse sobre tantos tipos diferentes y acostarse sobre tantos colchones como pueda para determinar qué funciona para usted. Después de todo, dormirás sobre esto durante varios años y quieres estar cómodo.

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