Consejos de dieta y ejercicio de Teri Hatcher

¿Cuál es el secreto para que Teri Hatcher se vea tan bien a los cuarenta? Con todas las presiones de mantener una carrera en Hollywood y ser madre soltera a lo largo de los años, ha sido difícil. Pero con una dieta disciplinada, ejercicio y, según se informa, usando píldoras dietéticas naturales, Teri Hatcher ha hecho un trabajo fantástico.

Es difícil sentir simpatía por las estrellas de Hollywood. Solemos pensar que, debido a sus estilos de vida privilegiados, no tienen las presiones que tenemos el resto de nosotros. Pero la presión de permanecer en la cima, impresionar a los directores de casting y mantener una vida personal puede ser muy difícil.

Lo que le ha facilitado las cosas a Teri es su amor por el ejercicio. De lo que tiene que protegerse es de aburrirse. Si se aburre, aparentemente se detiene, por lo que le gusta variar su rutina, lo que la ha llevado a encontrar una forma muy inusual de mantenerse en forma. “Me gusta caminar y hacer ejercicio en el gimnasio, pero me aburro fácilmente”, dice. “Fue entonces cuando comencé a hacer las clases de striptease”.

Teri también usa formas más convencionales de hacer ejercicio, incluidos Pilates y ejercicios de estiramiento estilo yoga. Luego lo seguirá con treinta minutos de pole dance.

Por supuesto, todo este ejercicio sería en vano si no fuera acompañado de una dieta saludable. Teri intenta mantener la grasa fuera de su dieta tanto como sea posible. Le gusta comer pollo a la parrilla o pescado al vapor con verduras frescas.

Cuando necesita una golosina, de vez en cuando se rinde y busca placeres culpables, que son banana splits con chocolate y … espera … ositos de goma.

Aparentemente, también se sabe que Teri usa el píldora de dieta natural, Hoodia Gordonii, que es un supresor del apetito. Hoodia ha recibido mucha atención. Se ha demostrado que es eficaz para ayudar a perder peso. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que hasta el 95% de Hoodia contiene ingredientes más baratos que son completamente ineficaces; solo Hoodia que contiene la molécula P57 funciona.

La lección más importante que debe aprender del régimen de Teri es encontrar las rutinas de alimentación y ejercicio que le gusten y que lo mantengan interesado. Hay tantas formas de mantenerse en forma (incluido el baile en barra) y tantos alimentos diferentes y saludables, que seguramente encontrará algunos para mantenerse feliz, saludable y delgado.

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