Consejos definitivos para nadar de forma segura durante el verano

La natación es la mejor actividad de verano y es probable que ya hayas descubierto que tus hijos se convierten en pequeños peces en el momento en que la escuela deja las vacaciones. Si bien solo notan la diversión que implica un chapuzón en la piscina, usted sabe que su seguridad es la primera prioridad. Mientras sus hijos se ponen las gafas y los trajes de baño, siga estos consejos para asegurarse de que todos se mantengan seguros en el agua esta temporada.

Tenga equipo de seguridad disponible

Los chalecos salvavidas son imprescindibles cuando sus hijos van a nadar. Sin embargo, muchos padres pasan por alto otros equipos de seguridad esenciales que deberían estar cerca de todos los cuerpos de agua. En una piscina nueva, asegúrese de que el equipo para alcanzar y lanzar sea fácilmente accesible junto con un botiquín de primeros auxilios bien surtido. Los adultos supervisores también deben tener un teléfono celular cerca para comunicarse con los servicios de emergencia si surge la necesidad.

Mira el clima

Desafortunadamente, las tormentas de verano son comunes en muchas partes del país, por lo que es importante estar atento al pronóstico. Enséñeles a sus hijos a salir de la piscina inmediatamente a la primera señal de un rayo. Sus hijos también deben entender que nunca deben nadar en cuerpos de agua naturales durante una tormenta, ya que los niveles de agua pueden elevarse rápidamente a niveles peligrosos.

Proteger la piel delicada

A los niños les encanta el verano, pero una quemadura solar desagradable puede arruinar su diversión durante varias semanas. Desafortunadamente, es probable que se olviden de volver a aplicarse el protector solar periódicamente durante sus sesiones de natación sin un recordatorio. Configure un temporizador si es necesario y siga las instrucciones del protector solar con respecto a la frecuencia de aplicación después de la exposición al agua. Para una protección adicional, trate de minimizar las sesiones de natación durante la parte más calurosa del día y dúchese después de nadar para eliminar el cloro de la piel, ya que puede causar un sarpullido en personas sensibles.

Practica la natación en el campamento de verano

Cuando se trata de natación, las lecciones impartidas por profesionales son esenciales para la seguridad de su hijo. En el campamento de verano, los niños tienen la oportunidad de nadar todos los días y, a veces, incluso dos veces al día. También tienen la capacidad de nadar en una piscina cubierta climatizada o en un lago natural, por lo que se sienten cómodos en diferentes tipos de condiciones de natación. Dado que los socorristas y entrenadores del campamento están capacitados en resucitación cardiopulmonar y primeros auxilios y siempre están ahí para supervisar a los niños, esta es una de las formas más seguras de aprender a nadar.

Siga las señales de seguridad publicadas

Siempre que su hijo visite una nueva instalación de natación, tómese unos minutos para ayudarlo a familiarizarse con las reglas de seguridad. Por ejemplo, las señales de advertencia de no bucear deben tomarse en serio porque el agua puede ser demasiado poco profunda para bucear de cabeza. En los parques acuáticos, los niños deben seguir las pautas publicadas con respecto a las limitaciones de edad y tamaño antes de jugar en toboganes y otras atracciones acuáticas.

La natación ofrece muchos beneficios para los niños, incluida la oportunidad de realizar actividades físicas mientras socializan con amigos. Sin embargo, con toda la emoción, los niños a veces pueden perder de vista la seguridad mientras chapotean y juegan en el agua. Al asegurarse de revisar las reglas de seguridad con sus hijos y mantener sus habilidades a través de oportunidades de natación supervisadas, puede estar seguro de que sus hijos están seguros mientras disfrutan de su actividad de verano favorita.

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