Consejos para enriquecer su experiencia sexual y superar los problemas de eyaculación

Según Ian Kerner, un terapeuta sexual, aconseja a los hombres que estimulen a sus parejas hasta el punto del orgasmo antes de la penetración. En este caso, no importará si el chico es propenso a la eyaculación precoz, ya que ambos deberían estar satisfechos. Pero a algunos hombres y sus parejas les importa mucho el tiempo que se tarda en eyacular.

Básicamente existen 3 tipos de problemas de eyaculación:

(1) La eyaculación precoz que afecta hasta a un tercio de los hombres ocurre antes o poco después de la penetración. Para otros chicos, simplemente sienten que no duran lo suficiente para satisfacerse a sí mismos y a sus parejas.

(2) La eyaculación tardía, que probablemente afecta solo al 3% de los hombres, ocurre cuando les resulta difícil alcanzar el orgasmo. Esto probablemente se deba a una enfermedad como la diabetes, una enfermedad prostática o al miedo a provocar un embarazo. Algunos medicamentos, como los antidepresivos, causan este problema. Para otros chicos, se debe a la edad.

Al adoptar una técnica de masturbación que implica una intensa presión, fricción y velocidad, algunos hombres se condicionan para responder a un nivel de estimulación que ninguna pareja podría duplicar. La forma de superar esto es romper los viejos hábitos para cambiar el estilo de masturbación, como cambiar de mano. Michael A. Perelman, un terapeuta sexual y marital, aboga por la moratoria de la masturbación que permite la acumulación del deseo sexual que puede proporcionar un mecanismo para reducir el umbral de excitación necesario para el orgasmo.

(3) La eyaculación retrógrada ocurre cuando el semen fluye de regreso a las vejigas en lugar de la salida normal a través de los genitales. Esto puede ser causado por diabetes, lesión de la médula espinal, ciertos medicamentos y algunas operaciones quirúrgicas. Esto se puede hacer a través de medicamentos que cierran el cuello de la vejiga, pero el efecto secundario es que puede aumentar la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que hace que este método de tratamiento no sea adecuado para hombres que tienen hipertensión y problemas cardíacos.

Maneras de superar la eyaculación precoz

Una sugerencia es distraerse, que es pensar en algo aburrido o repugnante para retrasar su orgasmo. Aunque esto puede funcionar para algunos hombres, esto los distanciará de sus parejas y de la experiencia sexual.

Otras formas son la acción de extracción después de la penetración durante unos minutos para posponer el orgasmo y la técnica de “apretar-pausar” que consiste en apretar la punta de los genitales a medida que se acerca el orgasmo.

Existe un medicamento recientemente aprobado llamado Priligy que actúa aumentando los niveles de serotonina, una sustancia química que inhibe la eyaculación. Esto permite a los hombres controlar mejor el momento de la eyaculación. El efecto secundario habitual es que puede causar dolor de cabeza a algunos hombres. Este tratamiento es muy caro porque un paquete de tres comprimidos de 30 mg cuesta 122 dólares. Esto solo trata los síntomas, pero no cura las causas subyacentes de la eyaculación precoz. Por lo tanto, esto es, en el mejor de los casos, una solución rápida temporal.

En lugar de drogas, algunos hombres usan una crema desensibilizante para retrasar el orgasmo. Existe una forma aún más fácil, que consiste en doblar los condones para reducir la estimulación.

Una forma más factible es utilizar la masturbación, que puede ayudar a los hombres a aprender a controlar su nivel, que es esencial para retrasar el orgasmo. Es un “ensayo general” para el sexo. Tener orgasmos repetidos provocará una eyaculación tardía. Algunos creen que el mejor consejo para la eyaculación precoz es tener tantos orgasmos no eyaculatorios como sea posible por semana.

Perelman aconseja a los hombres que fantaseen con una experiencia sexual con sus parejas cuando se masturban. Les dice que intenten “aproximar, en términos de velocidad, presión y técnica, la estimulación que probablemente experimentará a través de la estimulación manual, oral o vaginal con su pareja”. Sin embargo, una vez que su fantasía lo encienda, intente volver a concentrarse en su cuerpo para observar cómo se siente y reconocer la sensación de “cosquilleo” antes de la eyaculación.

Después de que te familiarices con este sentimiento unas cuantas veces, la próxima vez que te masturbes hasta que alcances esta sensación, detienes la estimulación durante al menos 15 segundos antes de volver a darte placer. Aumenta gradualmente el número de veces que dejas de estimularte hasta llegar a 6 en tus sesiones de masturbación posteriores.

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