Consejos para tratar el eccema de forma natural

El eccema afecta a personas de todas las edades y puede causar sufrimiento. Los médicos a menudo sugieren una crema con esteroides, que para muchas personas no siempre funciona tan bien. Hay otras cosas que puede hacer para aliviar la terrible picazón y las ampollas. Siga leyendo para descubrir varios remedios naturales / caseros que pueden ayudarlo en su lucha de por vida contra el eccema.

1. Mejore su dieta.

una. Cambie de una dieta estándar a una dieta saludable de frutas, verduras y nueces frescas cultivadas orgánicamente, principalmente en su forma cruda.

B. Los alimentos como el salmón, además de otros pescados, también pueden ayudar (ya que contienen ácidos grasos omega).

Evite los elementos que podrían intensificar su eccema. Todo, desde las condiciones climáticas cambiantes hasta los detergentes para platos y las telas de la ropa, puede agravar su eccema. En caso de que sea susceptible al eccema, evite usar el tipo de lana que pica o cualquier tejido sintético. Indudablemente, estas telas irritarán mucho más la piel seca y con picazón, lo que provocará que la ropa frote y raspe la piel. * Evite las cremas que incluyan perfume o alcohol en sus ingredientes. Los perfumes son a menudo a base de alcohol y también resecan más la piel.

Una gran idea es una prueba de alergia. Aunque hacerse uno también puede ser difícil, o incluso doloroso, es posible que vea qué alimentos, animales, alfombras o incluso árboles causan sus brotes de eccema.

En caso de que no pueda venir con una prueba de alergia, considere llevar un diario. Tenga un registro de las cosas que come, usa y hace durante un día en particular. Por ejemplo, anote que simplemente comió avena, usó una blusa de poliéster y lavó los platos con Palmolive. Luego, anote los sentimientos que tuvo ese día e indique las horas y los días en que comenzó a picar. Eventualmente, verá ciertos patrones. Ahí es donde puede comenzar el autodiagnóstico.

2. Búsqueda de sustancias y suplementos naturales.

• Consuma aceite de coco virgen, que tiene ácidos grasos de cadena media o triglicéridos de cadena media (MCT). A diferencia de las grasas trans, el aceite de coco virgen proporciona grasas buenas y nutrientes para la piel seca con eccema. También contiene ácido láurico, que constituye el 50% de los ácidos grasos. El ácido láurico tiene propiedades antibacterianas y antivirales.

• Tome un suplemento natural de algas marinas que puede conseguir en la mayoría de las tiendas. Es solo una pequeña pastilla que minimiza la cantidad de acidez dentro de ti.

3. Mantener la higiene personal

• Busque cremas que contengan aceite de Neem; se dice que es muy eficaz para el eccema. Puede que tengas que probar en una tienda de alimentos naturales para localizarlo.

• Se ha comprobado que Aloe Vera Barbadensis Miller ayuda al eczema y también se encuentra en varios productos.

• Cargue zinc, complejo B, aceites de pescado y jugo de uva. Estos suplementos pueden ayudar a su piel seca y con picazón internamente.

Remoje todo su cuerpo en agua infundida con arcilla de bentonita y algas marinas. Ten un muy buen baño de avena coloidal. Después del baño, masajee sus manos y pies con aceite de ricino mezclado con extracto de caléndula y envuélvalos en bolsas de plástico durante algunas horas para mantener la piel y las grietas lo más suaves posible.

Prepara un baño tibio (tan frío como te resulte cómodo) y vierte un poco de leche y un poco de aceite de almendras. Remoje hasta que sus dedos comiencen a podar. Enjuágate antes de salir de la bañera, pero no frotes la piel.

Sécate con palmaditas después de los baños para evitar rasgar la piel frágil que forma una nueva. Trate su piel como lo haría con la de un bebé.

Use loción coloidal de avena / mantequilla de coco. Estas lociones calman e hidratan la piel sin tapar los poros.

Frote vaselina o Aqauphor alrededor de las áreas afectadas. La vaselina puede ser bastante grasosa (menos la marca de cuidados intensivos) pero realmente eliminará la piel seca después de 2 días de aplicación. Incluso puedes intentar conseguir cocodrilo o aceite de cocodrilo.

Lávese ambas manos aproximadamente cada hora y use una crema de manos ligera porque después de tocar el eccema, las bacterias generalmente pueden ingresar y lavarse ambas manos con demasiada frecuencia puede secarlas en exceso. Puede encontrar un debate significativo en torno a si la limpieza ayuda o agrava el eccema; si parece que lo está empeorando, entonces tal vez evite hacer esto, pero no use lavados “sin agua” a base de alcohol como alternativa, estos normalmente resecarán su piel. y luego empeorar la enfermedad.

Frote aceite de almendras en las áreas afectadas antes de tomar una ducha rápida. No toques el aceite. El flujo de agua eliminará lo real y lo mantendrá hidratado. Sécate con palmaditas para no frotar el aceite.

Tome baños y duchas con la menor frecuencia posible sin disminuir su higiene personal. Una vez al día es más que suficiente. Mantenga el agua tan fría que pueda pararse cómodamente y permanezca mojada el menor tiempo posible. También se recomienda, opcionalmente, aplicar una crema hidratante espesa en las regiones afectadas después de cada ducha mientras la capa de la piel aún está húmeda.

Siga estos consejos durante unos meses. Su piel debería comenzar a humectarse considerablemente más al mismo tiempo.

Consejos

• Aplique crema todas las mañanas y noches cuando sea necesario.

• Beba agua, por lo tanto, los líquidos pueden atravesar su cuerpo e hidratar la piel.

• Pruebe el jugo de limón recién exprimido. Es extremadamente amargo pero te ayudará a limpiar todo tu cuerpo.

• Trate de evitar los alimentos cotidianos ofensivos como la leche de vaca, la leche de cabra y la leche de soja, que suelen ser alternativas perfectas que reducirán el eccema en la mayoría de los casos.

• Utilice jabón sin perfume Dove, gel de baño aveeno o gel de baño de cetafilos para cualquiera de estas ayudas.

• Si ambas manos están generalmente en mal estado, compre un par de guantes de algodón. Después de aplicar la loción mezclada con solo un poco de aceite de coco, colóquelos y póngalos alrededor de 60 minutos y 1 hora de descanso, aplicando la mezcla de loción cada vez.

• Intente usar una pasta de azúcar / agua y frote el área afectada. Esto eliminará los restos de piel viejos. Enjuague con agua fría y seque la piel con palmaditas. Aplique inmediatamente la crema hidratante después del secado, para que el resultado sea más prominente.

• Consiga algunas tabletas Puritan en una farmacia. Es mejor tomar 1 cada 3 a 4 horas.

• Use partes iguales de azúcar y aceite de oliva y aplique suavemente sobre la piel afectada por el eccema. Frote suavemente y luego use un paño húmedo para limpiar ligeramente el azúcar. El aceite de oliva virgen extra suele ser un humectante natural.

http://www.organicskincaretreatment.com

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