Consejos para volantes

Consejos para volantes en acrobacias de porristas. Ya sea que sea un volador nuevo o veterano, estos consejos le ayudarán en su desempeño, evitarán lesiones y ¡le quitarán las bases!

1. ¡Mantenga su peso! No importa cuánto pese un volante. Solo importa qué tan bien el volante aguanta su peso. Si no mantiene su propio peso corporal, esto puede hacer que un volante de 80 libras se sienta como 150 libras. Si aguanta su peso, puede hacer que un volante de 150 libras se sienta como 120 libras. Para sostener su propio peso, levante hacia arriba, no hacia abajo.

2. ¡Bloquee sus piernas! Nunca doble las piernas, pase lo que pase debajo de usted. Desea que sus piernas se bloqueen desde el momento en que se levanta en el aire, no doblarlas hasta que sus pies vuelvan a estar en el suelo. Si su grupo de acrobacias está haciendo un tirón, libertad, escorpión o cualquier otro truco que requiera que una pierna esté doblada, la otra pierna debe permanecer bloqueada todo el tiempo.

3. ¡Apriete, apriete, apriete! Aprieta todos los músculos de tu cuerpo cuando estés en el aire. Es extremadamente importante apretar las piernas y los glúteos. Algunos volantes aprietan cuando solo están en el truco y no cuando están acunados. ¡Esto está mal! Aprieta tus músculos durante toda la secuencia de acrobacias.

4. ¡Sonríe! No puedo decirte cuántas veces un escuadrón ha realizado una secuencia de acrobacias y los voladores no están sonriendo. Este es un gran no, no. La audiencia mira la cara del volador y si la cara del volador no es entusiasta y enérgica, todo el truco parece aburrido. Esto puede costarle puntos a su equipo si está compitiendo y hacer que su audiencia pierda interés, sin importar cuán asombroso pueda ser el truco.

5. ¡No mires hacia abajo! Estar tan alto en el aire es intimidante y aterrador, pero no mires hacia abajo. Mantenga el pecho, la cabeza y la barbilla erguidos. Si miras hacia abajo, ¿adivina qué? Vas a bajar. Elija un lugar alto en el aire y mantenga sus ojos en ese lugar durante todo el truco.

6. ¡Confianza! Tener confianza en tus habilidades como volador y en las habilidades de tus compañeros de equipo como bases y puntos de apoyo es muy importante. Si no confías en ti mismo o en tus compañeros de equipo, el truco no solo tendrá una mayor probabilidad de caer, sino que también hará que el truco se vea descuidado y peligroso.

Siga estos pasos y su desempeño como volante y el desempeño de su equipo en general mejorará enormemente. También reducirá las posibilidades de que la acrobacia se caiga, evitando lesiones. Recuerde: ¡Nunca haga acrobacias sin un entrenador presente!

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