Control de las enfermedades crónicas en el lugar de trabajo: manejo de la inflamación

El estrés oxidativo está en la raíz de todas las enfermedades, tanto físicas como conductuales. Estados Unidos gasta aproximadamente $ 2.7 billones en atención médica cada año y los empleadores pierden $ 225.8 mil millones en productividad debido a problemas relacionados con la salud. Sin embargo, la mayoría de los reclamos de seguros involucran afecciones prevenibles, lo que significa que sus costos de atención médica podrían reducirse si sabe qué afecciones debe conocer. Ofrecemos programas para la prevención y el manejo de enfermedades, obesidad, diabesidad, bienestar … Siga investigando: mida y controle el estrés oxidativo en el lugar de trabajo.

El estrés oxidativo se define como el desequilibrio entre la generación de oxidantes y la respuesta antioxidante, el desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo. Los radicales libres son moléculas que contienen oxígeno con un número impar de electrones. Buscando nivelarse, extraen electrones de otras moléculas. Estos ladrones de elecciones, los radicales libres, causan reacciones químicas potencialmente fatales en el cuerpo debido a su daño a otras moléculas. Una extensa investigación durante las últimas dos décadas ha revelado el mecanismo por el cual el estrés oxidativo continuo puede conducir a una inflamación crónica, que a su vez podría mediar la mayoría de las enfermedades crónicas y la función cognitiva.

Una de las muchas razones por las que optamos por comer alimentos más saludables, “comer un arcoíris” de frutas y verduras, es para proporcionarnos antioxidantes. Genial, sin embargo, debemos echar un vistazo a la reducción de nuestra exposición a los factores de estrés oxidativo. Otro desafío … existen las causas conocidas y desconocidas y las condiciones que agravan el estrés oxidativo.

  • falta de ejercicio o demasiado ejercicio

  • falta de actividad física, estilo de vida sedentario

  • disruptores endocrinos

  • nuestra dieta …

  • alcohol, humo (1º, 2º, 3º)

  • exposición a productos químicos, incluidos limpiadores, pesticidas, contaminantes ambientales

  • falta de sueño, trabajo por turnos

  • estrés

  • problemas internos: salud intestinal, función inmunológica …

El daño oxidativo del ADN de las especies reactivas del oxígeno es un tipo común de daño que enfrentan las células y conduce a muchas mutaciones y problemas diferentes en el ADN. Estos van desde lesiones en el ADN y roturas en las cadenas de ADN hasta enlaces defectuosos y brechas de bases en las secuencias. Las mutaciones en nuestro ADN, las lesiones del ADN, conducen a enfermedades crónicas. Se ha descubierto que un solo cambio en el ADN de las mitocondrias, las plantas de energía celular que generan energía en todas las células humanas, causa enfermedades degenerativas del corazón y los músculos. Se han identificado muchas lesiones de ADN. Esta investigación ha permitido a los científicos comprender cómo el daño oxidativo del ADN está implicado en la enfermedad. Estas enfermedades van desde trastornos neurológicos como la enfermedad de Alzheimer hasta cánceres, depresión, diabetes, autoinmunes, una lista cada vez mayor con más investigación … Además de su papel en las enfermedades, el daño oxidativo del ADN también se ha demostrado que juega un papel en la necrosis de neuronas y el proceso de envejecimiento, uf.

Se ha vuelto extremadamente importante comprender cómo funcionan los sistemas de reparación para prevenir y tratar el daño oxidativo al ADN en las células ahora que conocemos el daño que puede ocurrir cuando los sistemas no se controlan o funcionan mal. Por lo tanto, determinar el estrés oxidativo en el lugar de trabajo (la carga oxidativa en nuestros empleados y manejarlo) es, en última instancia, la forma en que vamos a obtener el control de nuestros costos de salud y atención médica, y el santo grial del enfoque, la productividad y el presentismo.

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