¿Cuáles son las principales causas de hipertensión?

• Tener sobrepeso u obesidad grave. Es lógico que cuanto mayor sea su masa corporal, más difícil tendrá que trabajar su corazón para bombear sangre a su alrededor. En consecuencia, hay un aumento de la presión en las paredes arteriales a medida que se produce más sangre para suministrar el oxígeno y los nutrientes necesarios a través de su masa corporal más grande de lo normal.

• La apnea del sueño (períodos breves en los que deja de respirar mientras duerme) también se considera un factor que contribuye a la hipertensión y es algo a lo que las personas con sobrepeso son particularmente susceptibles.

• Los niveles de actividad también pueden ser un factor contribuyente. Si está relativamente inactivo o no hace ningún ejercicio, tiende a aumentar su frecuencia cardíaca, lo que significa que su corazón trabaja más para bombear sangre por todo el cuerpo. Y, por supuesto, se deduce que si es completamente sedentario y no hace ejercicio, es probable que esto también agrave sus problemas de peso.

• Historia familiar o genética. Es un hecho que la hipertensión a menudo puede darse en familias particulares, y la condición se observa generación tras generación. Por lo tanto, si tiene antecedentes familiares de hipertensión, es muy probable que tenga un problema similar.

• El consumo de tabaco. Ciertos productos químicos en los cigarrillos y el tabaco en sí pueden dañar las paredes de los vasos sanguíneos, aumentando así el trabajo que tiene que hacer el corazón para bombear sangre por todo el cuerpo.

• El estrés puede ser un factor contribuyente importante en lo que respecta a la presión arterial alta.

• Ingesta de sodio. La ingesta excesiva de sodio puede resultar en una mayor retención de líquidos, lo que a su vez conduce a un aumento de la presión arterial.

• Ingesta de potasio. Tomar en cuenta niveles excesivamente bajos de potasio puede resultar en niveles elevados de sodio en las células del cuerpo porque el potasio y el sodio buscan un equilibrio natural en esas células. Por lo tanto, si uno está en ascenso, también es más probable que se vean sus características.

• El consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos, especialmente si este consumo excesivo se continúa durante un período de tiempo significativo.

Los problemas secundarios de hipertensión generalmente son causados ​​por afecciones médicas preexistentes como la estenosis renal o alguna otra forma de enfermedad renal o problemas cardíacos como la coartación aórtica.

En el caso de la hipertensión secundaria, es probable que ya se esté tratando la afección que ha causado la presión arterial alta, y es probable que parte de ese tratamiento se centre en tratar sus problemas de presión arterial.

Si bien no se puede decir que esto disminuya la gravedad de los problemas de presión arterial alta causados ​​por la hipertensión secundaria, sí sugiere que es mucho más probable que estos problemas se manejen de manera efectiva. Después de todo, como se ha sugerido, un problema primario de hipertensión es el hecho de que muchos millones de personas tienen presión arterial alta y ni siquiera son conscientes de ello.

Obviamente, este no es el caso cuando alguien tiene hipertensión secundaria como resultado de otra condición médica grave. Por lo tanto, es muy probable que su problema de presión arterial esté bajo control.

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