¿Cuántas hamburguesas Morningstar Farms están permitidas en Medifast?

Si es vegetariano y sigue la dieta Medifast o simplemente busca variedad en la planificación de sus comidas, algunas de sus opciones para su comida magra y verde Medifast incluyen empanadas sin carne hechas por Morningstar Farms. Pero es posible que se pregunte cuántas empanadas Morningstar Farms hay en Medifast de todos modos, ¿verdad? Así que echemos un vistazo a las pautas.

En primer lugar, debe saber que hay tres marcas vegetarianas diferentes de empanadas que puede comer al seguir la dieta Medifast. Son Morningstar Farms, Boca Burger y GardenBurger.

Para cada una de estas marcas, debe verificar la información nutricional, ya que debe seleccionar empanadas que tengan menos de seis gramos de carbohidratos cada una. Si ninguna de estas marcas está disponible para usted o hay otras empanadas sin carne que le gustaría probar, creo que estaría bien seguir las mismas pautas, pero también trataría de igualar las estadísticas nutricionales de los productos aprobados cuando mirando una marca diferente.

El tamaño de su porción para Morningstar Farms (u otras marcas) es de dos hamburguesas como parte de su comida magra y verde. Como puede ver, la porción es bastante generosa y eso debería mantener su apetito cómodamente bajo control mientras se ocupa de su hambre y sus necesidades nutricionales del día.

Si bien no podrá disfrutar de sus hamburguesas vegetarianas con un panecillo, ya que el pan no está en el plan debido a los altos carbohidratos, es posible que desee probar algunas envolturas de lechuga como una buena alternativa. La lechuga romana es una excelente envoltura, pero para un poco más crujiente, pruebe un poco de lechuga Iceberg. Otras lechugas populares para hacer rollitos de sándwich son la lechuga roja, la lechuga mantecosa, la raddicchio y las hojas grandes de espinaca.

Para hacer sus envolturas de lechuga, puede cortar las hamburguesas vegetarianas de Morningstar Farms, agregar algunas cebollas picadas, un poco de repollo y calentarlo todo para colocarlas en las envolturas de lechuga. Si consume productos lácteos, considere agregar dos cucharadas de aderezo ranch bajo en carbohidratos para una opción deliciosa. Y si no consume productos lácteos, puede cocinar sus hamburguesas de verduras en dos cucharaditas de aceite de canola en lugar de usar un aerosol antiadherente para cocinar. O use el aerosol antiadherente y corte de 5 a 10 aceitunas negras y agréguelas a sus envolturas de lechuga para obtener una comida magra y verde Medifast de excelente sabor.

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