¿Cuánto tiempo cae el cabello durante el efluvio telógeno (TE)?

A menudo escribo sobre la supervivencia del efluvio telógeno, AGA y la caída del cabello de todo tipo. Probablemente, los correos electrónicos más comunes que recibo tienen que ver con la duración de la muda. La gente a menudo pregunta si hay alguna forma de frenar o detener el desprendimiento, ya que este proceso es muy difícil de afrontar. A menudo escucho comentarios como “¿cuánto tiempo tendré que lidiar con este desprendimiento?” o “¿cuándo se detendrá la muda?” Responderé estas preguntas y explicaré las respuestas en el siguiente artículo.

Cuándo se detendrá el desprendimiento dependerá del tipo de TE o pérdida de cabello que esté experimentando: La duración del desprendimiento depende de varias cosas, pero la más persuasiva es qué tipo de TE tiene, o si incluso tiene TE. Si tiene TE simple debido al embarazo o al suspender y comenzar a tomar nuevos medicamentos, es probable que solo tenga que lidiar con esto durante unos meses, si es así. Si el desprendimiento es causado por un desencadenante como cambios hormonales o disminuciones, problemas dermatológicos o del cuero cabelludo, o AGA / DHT, entonces el desprendimiento puede ralentizarse una vez que pueda abordar, eliminar o ralentizar el desencadenante.

¿Qué pasa si tengo CTE o AGA? ¿Cómo puedo saber?: Las personas a menudo me preguntan cómo pueden saber si tienen TE real o algo más como CTE (desprendimiento crónico) o AGA (calvicie con patrón femenino causada por andrógenos y DHT). Un par de cosas pueden ayudar a identificar qué tipo de pérdida está experimentando .

Primero, si puede identificar la causa, eso le dirá mucho sobre lo que espera. En segundo lugar, si la pérdida se está desacelerando después de unos meses, es probable que tenga el efluvio de la variedad de jardín. En tercer lugar, si tiene una pérdida modelada que es más notable en áreas como la parte superior, la coronilla o las sienes, es más probable que tenga AGA. Finalmente, si tiene una pérdida que comienza y se detiene o parece mejorar y luego empeorar, entonces es más probable que la CTE se deba a que sigue presionando o reactivando el gatillo. (A menudo, si tiene una pérdida que empeora y cambia a medida que experimenta con hormonas o suplementos que afectan sus hormonas, es probable que se produzca un desprendimiento crónico y una vulnerabilidad hormonal).

Qué puede hacer para ayudar a sobrellevar o retrasar el desprendimiento: Dado que la muda es a menudo un juego de tiempo o encontrar lo que funciona, a menudo le digo a las personas que se concentren en lo que puedan: crear un cuero cabelludo saludable y un recrecimiento robusto. La forma más eficaz de hacer esto es deshacerse de cualquier inflamación y nutrir y destapar los folículos pilosos. Hay muchas alternativas seguras y suaves que pueden lograr esto sin empeorar la pérdida. El aceite de árbol de té, aceite de jojoba, romero, lavanda o aceite de emú (dependiendo del tipo de pérdida que esté experimentando) son buenas alternativas. El peine láser también es una buena opción porque no es invasivo, no afecta sus hormonas y realmente ayuda a eliminar la DHT y estimula sus folículos al mismo tiempo.

Sé que es muy tentador dejar de lavarse el cabello con tanta frecuencia cuando la mayor parte termina en el desagüe de la ducha, pero no debería hacerlo. Esto sofocará su rebrote. Piénsalo de esta manera. La caída no va a dejar el volumen neto de tu cabello tan mal si estás volviendo a crecer rápidamente lo que estás perdiendo con un cabello bonito, grueso y saludable. Pero, si su rebrote está comprometido o es delgado y enfermizo, la pérdida neta será mucho más notable.

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