Cuerpo de hierro interno

Un atacante te golpea. Sin embargo, en lugar de hacer una mueca de dolor, envías la energía del ataque de vuelta a su brazo. Si bien su atacante pensó que se doblaría de dolor, él es el que está sufriendo. Esto no es solo algo que sucede en películas de acción o videojuegos. Este es el poder del cuerpo de hierro de Tai Chi Chuan.

El entrenamiento del cuerpo de hierro se puede dividir en dos categorías: cuerpo de hierro interno y cuerpo de hierro externo. El cuerpo de hierro externo se obtiene predominantemente golpeando repetidamente el cuerpo de uno de forma regular para recibir golpes cada vez más fuertes. Si bien esto desarrollará la sensación corporal que desea, el entrenamiento no es bueno para usted a largo plazo porque los golpes causarán mucho daño. Sin embargo, el entrenamiento de Internal Iron Body no tiene los mismos tipos de efectos nocivos.

Con el entrenamiento adecuado, Tai Chi Iron Body puede permitir que el practicante sienta a un oponente como “acero envuelto en algodón”, una famosa frase de los clásicos del Tai Chi. Y un entrenamiento correcto de hecho hará que su cuerpo se sienta ante un atacante como si hubiera tal vez un cuarto de pulgada de material blando estirado sobre acero. El cuerpo puede ser suave al tacto, pero si un atacante lo golpea con fuerza, podría causar un daño grave.

Este sentimiento no se limita a cuando te golpean. Si golpearas a un oponente con Internal Iron Body, se sentiría como si hubiera sido golpeado con hierro. Las personas que son muy hábiles pueden incluso tomar la energía entrante del golpe de un oponente y enviársela de vuelta. Los practicantes verdaderamente hábiles pueden romper la muñeca o el brazo de un atacante o incluso dislocar un hombro usando la propia energía del atacante contra ellos.

El desarrollo de esta habilidad requiere el conocimiento de otras habilidades y la habilidad de usar esas habilidades en combinación. La capacidad de practicar Sung, relajación. Este es un tipo de relajación profunda que permite que el cuerpo del practicante permanezca relajado incluso en una situación de combate. También requiere Peng, o conexión interna, así como varios métodos de enraizamiento. También requiere la capacidad de sentir y mover energía a través del cuerpo. Por ejemplo, un practicante necesitaría sentir y mover energía a través del punto Lao Gong, un punto en el centro de la palma y el punto Yong Quan o Bubbling Well en los pies, así como en el resto del cuerpo. Con este entrenamiento también es muy útil poder sentir en cualquier lugar dentro del cuerpo de un atacante y poder apuntar a órganos internos específicos a voluntad.

Hay otros aspectos de la manipulación de la energía que un estudiante deberá comprender para poder realizar estas técnicas. Los practicantes deberán poder trabajar con la energía de la tierra y la energía del cielo tanto por sí mismos como juntos. También necesitarán practicar correctamente el lavado de la médula ósea.

Aunque Internal Iron Body requiere un entrenamiento serio para lograrlo, puede ser una herramienta poderosa y hará que su cuerpo sea mucho más fuerte y saludable con el tiempo.

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