Cura natural para la infección de los senos nasales

Las infecciones de los senos paranasales pueden ser dolorosas e incómodas. Los antibióticos generalmente se recetan para tratar las infecciones de los senos nasales, pero no son las soluciones recomendadas a largo plazo. Sufro de sinusitis y descubrí que los remedios naturales para los senos nasales funcionan mejor para mí.

Aquí hay algunos que puede probar.

Primero, beba mucha agua y otros líquidos. La mucosa puede espesarse, pero mantenerse hidratado puede ayudar a diluir la mucosa. Beba agua, té u otras bebidas claras.

Manténgase alejado de los productos lácteos. Algunos médicos creen que los productos lácteos, incluida la leche, el queso e incluso el helado, pueden provocar la formación de más mucosidad. Intente evitar estos productos cuando tenga una infección de los senos nasales.

Trate de tratar un resfriado tan pronto como lo contraiga. Los resfriados persistentes pueden hacer que las condiciones sean adecuadas para una infección de los senos nasales. Use suplementos de zinc para ayudar a acortar la vida de un resfriado y descansar lo suficiente.

Consuma alimentos ricos en antioxidantes. Estos alimentos incluyen bayas, brócoli, tomates, ajo, uvas rojas y espinacas que ayudan a estimular el sistema inmunológico y pueden prevenir las infecciones de los senos nasales.

Prueba un tratamiento con vapor para tus senos nasales. Las infecciones de los senos nasales pueden ocurrir cuando la mucosa se vuelve espesa y no drena correctamente. El vapor puede ayudar a mantener la mucosa suelta y moverse a través de los senos nasales.

Aplique calor húmedo en la cara para mantener abiertos los senos nasales. Hay algunos paquetes de calor disponibles que se pueden calentar fácilmente en el microondas y sostenerlos en la cara según sea necesario.

Aplique una compresa fría en la frente y las áreas de los senos nasales para aliviar el dolor de cabeza sinusal. El frío ayudará a encoger las membranas y aliviará el dolor de cabeza sinusal. Para obtener los mejores resultados, aplique tan pronto como comience el dolor de cabeza.

Tome suplementos vitamínicos para asegurarse de que su cuerpo reciba los nutrientes adecuados a diario. Los suplementos de potasio ayudarán a secar la mucosa.

Agrega vinagre de sidra de manzana a tu vapor facial. También puede beberlo diluido en agua para ayudar a una infección de los senos nasales que recién está comenzando. Algunas personas informan de excelentes resultados con esta cura integral para la infección de los senos nasales.

Use remedios a base de hierbas para una infección de los senos nasales. Las curas a base de hierbas se han utilizado durante siglos y son más seguras y eficaces que las medicinas tradicionales. Use extracto de eucalipto o menta piperita como inhalante para limpiar las cavidades nasales. Cualquiera de los dos se puede agregar a un vapor.

Para dormir mejor durante los ataques de los senos nasales, beba una taza de té antes de acostarse. El té de manzanilla es particularmente útil para calmar el cuerpo y la mente antes de acostarse.

Prueba la irrigación de los senos nasales. Esto se hace usando un irrigador nasal que pone agua tibia en los senos nasales. Se puede encontrar en la mayoría de las tiendas naturistas. Siga las instrucciones de la caja.

Conozca los signos de una infección de los senos nasales inminente y tome precauciones para evitar que empeore. Una nariz tapada que no parece aclararse es una señal de que la mucosa se está espesando y no se mueve. Si se deja solo, puede convertirse en una infección de los senos nasales.

Hable con un médico holístico o un herbolario para obtener consejos sobre cómo tratar un problema específico de los senos nasales. Existen muchos remedios naturales para ayudar a combatir una infección de los senos nasales sin el uso de medicamentos recetados.

Mantenga el uso de medicamentos farmacológicos al mínimo. Pueden tener efectos negativos a largo plazo en el cuerpo y tienden a perder su eficacia si se toman con demasiada frecuencia. Es posible que deba probar varios de los remedios mencionados anteriormente para encontrar la cura natural para su infección de los senos nasales.

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