Decidirse por un gimnasio: consejos para elegir

Unirse a uno de los muchos centros de fitness en su área puede tener muchos beneficios, pero también puede suponer un gran gasto. Dado que la mayoría de los centros le piden que firme contratos que pueden ser difíciles de cancelar, asegúrese de que unirse a un gimnasio sea para usted y que esté satisfecho con el que elija antes de firmar en la línea de puntos.

Decidir sobre sus necesidades

Ya que estás leyendo esto, supongo que estarías más interesado en el entrenamiento con pesas que en los aeróbicos, la natación y otras cosas. Ahora bien, esos son importantes, pero a algunas personas no les importa si hay una piscina disponible. Es posible que no le preocupe la cantidad de clases de aeróbic que se imparten cada día.

Todo lo que quieres hacer es entrenar con pesas. Entonces, elegir un gimnasio que tenga una amplia variedad de equipos de ejercicio es una buena idea para usted. Ahora bien, si aún no está seguro, debe buscar un lugar que tenga una variedad de programas y equipos de ejercicio. Quizás una vez que comience, pueda decidir cuáles son sus necesidades específicas.

Comprando por ahí

Hay muchos centros de fitness, demasiados para revisarlos individualmente. Pero tenga en cuenta que no todos son iguales. Si desea unirse, asegúrese de encontrar un club que se adapte a sus necesidades. Haga su tarea y compare; definitivamente será una ventaja para usted. Esto es lo que debe buscar:

* Asegúrese de que sea conveniente para el trabajo y / o el hogar. Si no es así, no irás.

* Solicite un pase gratis o de invitado para probar la instalación.

* Pregunte por las calificaciones del personal. A menos que ya sepa lo que está haciendo, desea trabajar con profesionales.

* Visite sus opciones durante las horas en las que es más probable que vaya a hacer ejercicio y verifique las condiciones de hacinamiento.

* Verifique la limpieza de las áreas de ejercicio, así como de los vestuarios y baños. Asegúrese de que el equipo de ejercicio parezca estar en buenas condiciones.

* Pregunte por los horarios de funcionamiento y los horarios de clases para asegurarse de que se ajusten a sus necesidades.

* Vea si hay cuidado de niños disponible en el sitio.

* Habla con otros miembros y comprueba si les gusta.

Unirse a un gimnasio puede ser un gasto importante, así que use estos consejos para evitar sorpresas financieras y aprovechar al máximo su dinero.

* Antes de comprar, determine cuánto está dispuesto a gastar. No supere esta cantidad. Hacer ejercicio no debería romper el banco.

* Descubra exactamente qué está incluido en la tarifa mensual y qué se considera “extra”. Asegúrese de obtener una lista de precios de los servicios.

* Omita las “membresías de prueba” de bajo costo. Seguramente se verá presionado más adelante para continuar pagando una tarifa más alta. No se una hasta que esté listo para comprometerse y pague solo lo que esté dispuesto a pagar.

* Vea si es elegible para descuentos a través de su empleador o compañía de seguro médico.

* Comprenda completamente todas las políticas de reembolso y cancelación antes de firmar un contrato.

* Revise el contrato en casa, sin la presión de un vendedor. Haga preguntas y asegúrese de entender lo que está firmando.

Los beneficios de unirse

Los gimnasios le permiten acceder a equipos que no puede comprar o que no tiene espacio en casa. Muchos también ofrecen una variedad de clases dirigidas por profesionales capacitados, lo que aumenta la variedad de opciones de ejercicio disponibles. También tiene acceso a profesionales del acondicionamiento físico que pueden brindarle orientación y ayudarlo a desarrollar un programa de entrenamiento con pesas personalizado.

Para aquellos que odian gastar dinero, unirse a un gimnasio puede ser un buen motivador, sintiéndose obligados a ir para obtener el valor de su dinero (esto es cierto solo para aquellos que realmente se esfuerzan por obtener valor de su dinero, no importa en qué lo estén gastando). Aquellos que simplemente serían interrumpidos constantemente tratando de hacer ejercicio en casa pueden encontrar que salir de la casa para hacer ejercicio es la única manera de hacerlo.

Alternativas a los gimnasios

Recuerde, las grandes cadenas de gimnasios no son el único camino a seguir. Algunos empleadores, así como hospitales o centros de bienestar locales, tienen instalaciones de fitness.

Además, asegúrese de que este sea el mejor valor para usted. Una inversión de unos pocos cientos de dólares en equipos de ejercicio que puede usar en casa aún le dará excelentes resultados de acondicionamiento físico. O puede unirse a una clase de acondicionamiento físico a través de su YMCA local o centro comunitario, donde no se requiere membresía.

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