Depresión celíaca: una consecuencia inevitable de la enfermedad celíaca

La celiaquía es una enfermedad autoinmune porque daña el propio sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Se estima que alrededor de 3 millones de estadounidenses padecen alergia al gluten o enfermedad celíaca. Muchos más sufren de una sensibilidad al gluten relativamente más leve.

La enfermedad celíaca crea problemas en las vellosidades (revestimiento del intestino delgado) cuando consume gluten. El gluten se encuentra generalmente en el trigo, el centeno y la cebada. El gluten puede considerarse un “veneno” para las personas celíacas. Naturalmente, tienen que seguir una dieta sin gluten por el resto de su vida.

Aunque los pacientes celíacos sigan una dieta libre de gluten, pueden adquirir depresión debido a sus dificultades para adaptarse a la enfermedad y a la dieta que siguen. ¡Es bastante natural que si a una persona se le dice que no coma algunos alimentos por el resto de su vida, se enoje y perturbe incluso con esa idea! Y luego, los cambios en su dieta pueden causar muchos desequilibrios nutricionales, lo que lleva a un estado de ánimo depresivo.

Uno de los síntomas mal diagnosticados de la enfermedad celíaca es la depresión. Eso sucede porque la enfermedad celíaca se dirige al intestino delgado, donde se absorben los nutrientes de los alimentos. Si tiene enfermedad celíaca, el gluten de su dieta actúa como una barrera entre su comida y su cuerpo. Sella las vellosidades del intestino delgado que absorbe los nutrientes. Cuando no obtiene los nutrientes esenciales requeridos por su cuerpo o su cerebro, gradualmente comenzará a exhibir desequilibrios en la salud mental. Además, el gluten se considera un “aminoácido excitable” que puede hacer que muchas personas se sientan ansiosas o “excitadas” cuando se digiere el gluten.

Los efectos de la depresión celíaca son devastadores. A partir de problemas con el sueño, pueden llegar a pensamientos suicidas. Y la solución es simple: una dieta estricta sin gluten.

Muchas personas con enfermedad celíaca no son conscientes de las graves consecuencias de la ingesta de gluten. Intentan evitar productos que aparentemente contienen gluten, pero por lo general se ven atrapados en problemas de contaminación cruzada. Muchos alimentos disponibles en el supermercado, como la mantequilla de maní, el caldo de pollo, el café aromatizado y similares, pueden contener gluten. A veces hay un cambio repentino en las etiquetas y la gente está acostumbrada a aceptar cosas sobre la base de sus conocimientos previos. El consumo de estos productos “contaminados” conduce a ataques de depresión.

Lo que comienza en su intestino parece moverse por todo su cuerpo, afectando el funcionamiento del cuerpo y su cerebro. Hay muchos antidepresivos en el mercado y muchas terapias se envían para acabar con la depresión. ¡Pero la primera solución para la mayoría de los celíacos deprimidos parece ser una dieta estrictamente libre de gluten!

Nota: Este artículo es solo para fines informativos y no pretende sustituir el consejo médico profesional.

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