Dieta de galletas de soja: dieta de reemplazo de comidas que le permite comer galletas mientras pierde peso

Las comidas alternativas para bajar de peso han reemplazado las comidas regulares últimamente. Como todas las demás dietas de reemplazo de comidas, la dieta de galletas de soja es un método que promete perder peso al ingerir galletas de soja con regularidad.

Las galletas de soya están hechas de okara, un tipo de pulpa de soja que puede desencadenar la pérdida de peso al mantener a raya el hambre, gracias a su fibra que expande el estómago y mantiene la sensación de saciedad en la persona que hace dieta. Además de ser denso en fibra, este producto también está cargado de vitaminas, minerales (como hierro, calcio y potasio), proteínas, carbohidratos y grasas, lo que lo convierte en una comida completa. Y como tal, está destinado a reemplazar una comida completa, preferiblemente la comida más grande del día. ¿El bono? Ahorras cientos de calorías confiando en estas galletas para una comida, ya que una bolsa de Soypal solo contiene 150 calorías. ¿La baja? Una bolsa solo contiene 7 galletas.

Para ayudar a que las fibras se expandan, es necesario consumir al menos 2 vasos de líquidos como agua, té verde, leche de soja, jugo fresco y jugo de vegetales.

Soypal Cookie Diet puede o no combinarse con otros programas dietéticos. Según las anécdotas de los usuarios, este es un buen método de pérdida de peso independiente que no está demasiado restringido pero que no carece de buenos resultados.

Sin embargo, hay algunas desventajas de este famoso tratamiento japonés para bajar de peso. Por un lado, el ingrediente principal de las galletas es la soja, a la que muchas personas pueden resultar bastante alérgicas. No obstante, la soja es una proteína muy saludable que en realidad tiene propiedades encomiables en su nombre. En segundo lugar, esta dieta carece de un programa definido para perder peso. Aparte del hecho de que el producto Soypal debe reemplazar el almuerzo o la cena, el programa no describe otras cosas que lo acompañan, como el ejercicio y los regímenes de dieta. En tercer lugar, es bastante caro, ya que presumiblemente se subcontrata directamente desde Japón.

#Dieta #galletas #soja #dieta #reemplazo #comidas #permite #comer #galletas #mientras #pierde #peso

Leave a Comment