Dieta Mayo de 5 días – Pierda 10 libras en 5 días

¡Déjame decirte desde el principio que la Dieta Mayo de 5 Días no es un plan de pérdida de peso basado en comer solo mayonesa durante cinco días seguidos!

De hecho, no hay mayonesa en esta dieta. Se llama Dieta Mayo porque supuestamente fue creada en una institución de salud con el nombre “Mayo”. ¡Eso tiene sentido porque una dieta basada en comer mayonesa definitivamente no funcionaría muy bien!

Entonces, ¿de qué se trata esta dieta entonces? Bueno, esta dieta es en realidad una variación de las dietas populares de toronja.

Detalles del plan de dieta

Comidas al día: tres comidas.

Duración de la dieta: cinco días.

Tipo de dieta: baja en carbohidratos.

Qué puedes comer:

Toronjas, carnes, huevos, verduras sin almidón, nueces, queso y tomates.

Lo que no puedes comer:

Granos (arroz, pan, pasta), verduras con almidón (guisantes, patatas), frutas (los pomelos son una excepción, por supuesto).

Menú de dieta de 5 días

Desayuno de muestra

1 pomelo

2 huevos enteros

2 salchichas de desayuno

Té de hierbas

Almuerzo de muestra

1 pomelo

1 ración de carne (del tipo que prefiera)

1 tazón de ensalada de verduras mixtas

Cena de muestra

1 pomelo

1 ración de carne (del tipo que prefiera)

1 taza de verduras al vapor

Té de hierbas

Mi reseña

Entonces, ¿esta dieta funcionará de maravilla para usted? Bueno, seamos realistas aquí, solo duran cinco días. ¿De verdad cree que perderá todo el peso que necesita en solo cinco días?

Incluso si pierde diez libras en cinco días, ¿cree que no las recuperará una vez que regrese a su dieta de estilo de vida normal? Creo que sabes la respuesta basada en tus experiencias pasadas con dietas.

Si necesita perder peso para un evento dentro de cinco días a partir de ahora (como una boda), es posible que desee darle una oportunidad a esta dieta. Solo prepárate para recuperar todo el peso en unos pocos días.

Por otro lado, si quieres perder peso … y realmente no recuperarlo para siempre … definitivamente debes dejar de tomar la Dieta Mayo de 5 Días.

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