Diez razones principales por las que los fotógrafos viven vidas más largas y saludables

Todos y cada uno de los días entramos en contacto con cientos, si no miles, de fotografías. Los vemos en vallas publicitarias, revistas, periódicos, en nuestro buzón y en las fotos familiares que adornan nuestras paredes. Apenas le damos un segundo pensamiento a la mayoría. Y los más familiares tendemos a darlos por sentados.

Imagínese cómo podría cambiar eso si supiera con certeza que tomar esas fotos podría ayudarlo a vivir una vida más larga y saludable.

Mi investigación ha demostrado que tomar fotografías puede producir enormes beneficios físicos y mentales. Los beneficios terapéuticos de la fotografía son una realidad científica y he aquí por qué:

1. Actividad: siempre hay alguna foto nueva que debemos tomar y algún lugar al que debemos ir para tomarla. Es realmente difícil simplemente sentarse en el sofá y tomar una foto ganadora de premios. Seguimos moviéndonos.

2. Actitud mental positiva: simplemente no podemos esperar para capturar una imagen de la próxima cosa asombrosa. Sabemos a ciencia cierta que el mundo está lleno de maravillas y es nuestra misión, nuestra pasión mostrarlo en nuestras fotografías.

3. Intercambio: mientras que un pequeño porcentaje puede tomar fotos estrictamente para su propio placer personal, la mayoría de nosotros tomamos fotos para poder compartirlas con otros. Estamos ansiosos por compartir nuestro sentido de asombro con los demás. Y los cumplidos que nos traen seguro que nos hacen sentir bien.

4. Conexión: a través de la fotografía ganamos un fuerte sentido de conexión con este mundo como un todo y especialmente con nuestra comunidad local.

5. Divertida: ¡nos divertimos! Cada salida fotográfica es una nueva aventura, una búsqueda del tesoro para el esplendor visual. Uno nunca sabe qué premio visual aguarda a la vuelta de la esquina. Dedicamos nuestras horas de ocio a una actividad que nos resulta agradable y que no tiene fin.

6. Estimulante de la mente: cada nueva oportunidad para tomar fotografías presenta un desafío diferente. Siempre debemos evaluar la luz ambiental y los alrededores y ajustar la configuración de nuestra cámara en consecuencia. Nuestras mentes se mantienen frescas y abiertas porque estamos en un estado constante de aprendizaje.

7. Nuevos amigos: al tomar nuestras fotos y compartirlas, estamos constantemente rodeados de oportunidades para la interacción humana. La humanidad nunca fue construida para la soledad.

8. Sentido del propósito: siempre tenemos una misión, una razón de ser. Incluso es divertido viajar solo cuando tu misión es regresar con excelentes fotos para compartir los lugares que exploraste. En la famosa charla de Earl Nightingale, “El secreto más extraño”, observó: “Las personas que viven más tiempo son las que tienen algo que hacer”. Nunca se es demasiado mayor para tomar una gran foto.

9. Ejercicio: caminar ha sido anunciado como uno de los ejercicios más beneficiosos universalmente y nosotros, los fotógrafos, caminamos mucho. Agregue algunas sentadillas para obtener ese ángulo único, algunas subidas cuesta arriba, un pequeño terreno forestal y tendrá algunos ingredientes poderosos para una vida saludable.

10. Libertad de preocupaciones: nos concentramos en la emoción del mañana, más que en los problemas de ayer. Después de todo, con la fotografía digital, ¡siempre podemos arreglar la toma de ayer hoy con un poco de Photoshop! Mantenemos nuestros ojos enfocados en el futuro, la próxima toma. La esperanza en el futuro es la fuente suprema de la juventud.

La fotografía es una actividad divertida y saludable para personas de todas las edades. Así que toma tu cámara digital, repasa algunos consejos para obtener mejores fotos y sigue adelante. Un mundo completamente nuevo de maravillas te está esperando. Y con todos esos beneficios para la salud, tendrá aún más tiempo para capturar todas las maravillas de este hermoso lugar llamado Tierra.

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