Dolor de ATM que causa mareos, oídos llenos y crepitantes y dolor de cabeza en la sien

¿Experimenta dolor de mandíbula? ¿O aprietas y rechinas los dientes? Si es así, no estás solo. Se estima que más del 20% de la población general en un momento u otro tiene síntomas relacionados con la articulación temporomandibular (ATM).

Su mandíbula o ATM es la articulación del cuerpo que se usa con más frecuencia. También es una de las articulaciones más complejas. Al igual que la articulación de la rodilla, un pequeño disco de cartílago amortigua y separa la ATM para que la mandíbula se mueva con facilidad. Cada vez que habla, mastica o traga, mueve la ATM.

La mandíbula tiene tres movimientos funcionales: apertura / cierre, de lado a lado y saliente / retracción. Cuando se abre la boca, la ATM primero gira alrededor de un eje horizontal. Y a medida que abre más la boca, el movimiento se combina con el deslizamiento de la mandíbula hacia adelante y hacia abajo. Cuando cierras la boca, el movimiento se invierte.

Un problema común de la mandíbula es el síndrome de disfunción de la ATM. El síndrome de disfunción de la ATM generalmente ocurre en mujeres entre las edades de 20 y 40 años. Los primeros signos y síntomas incluyen chasquidos en la mandíbula, sensibilidad en los músculos delante de la oreja y la parte posterior de los dientes y dolor sordo en la articulación. Estos síntomas suelen ir seguidos de espasmos de los músculos de la mandíbula caracterizados por dolor al mover la mandíbula al masticar y hablar. Poco a poco, el dolor empeora y se acompaña de una disminución de la movilidad.

El síndrome de disfunción de la ATM crónica y no tratada puede desplazar el cartílago que causa presión y estiramiento de los tejidos blandos y nervios sensoriales asociados. El cartílago desplazado puede quedar atrapado en cierta posición cuando abre la boca, lo que hace que su mandíbula se bloquee.

Cuando aprieta y rechina los dientes, aumenta el desgaste del revestimiento del cartílago de la articulación. También aumentará el estrés y la tensión de los músculos de la mandíbula asociados, incluidos los músculos pterigoideo, masetero, temporal y digástrico. Estos músculos suelen estar tensos, doloridos y sensibles al tacto.

Los síntomas típicos del síndrome de disfunción de la ATM incluyen dolor de oído, dolor en los músculos de la mandíbula, dolor de cabeza en la sien, estallido o chasquido de la mandíbula, dificultad para abrir la boca y dolores de cuello. Sin embargo, las personas que aprietan mucho los dientes también pueden experimentar mareos, desequilibrio y sensación de presión o plenitud en los oídos y escuchar crujidos.

El agarre regular de la mandíbula también puede afectar los músculos tensor del tímpano y tensor del velo palatino. El músculo tensor del tímpano controla el movimiento del tímpano. Cuando tenga espasmos, escuchará ruidos retumbantes y crepitantes. A menudo sentirá que su tímpano tiembla y vibra como cuando está saltando en un trampolín. El músculo tensor del velo palatino controla el diámetro del tubo auditivo. Y cuando tiene espasmos, a menudo sentirá presión o plenitud en los oídos.

Hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor de la ATM. Evite masticar chicle y coma alimentos más blandos hasta que desaparezca el dolor. Usar un protector bucal cuando duerme puede reducir el estrés y la tensión asociados con el rechinar y apretar los dientes. Y estirar la boca puede aliviar el dolor de la ATM.

Siéntese en una posición cómoda y relajada. Ahora coloque su lengua en contacto con el paladar duro lo más atrás posible mientras mantiene la mandíbula en una posición retraída. Manteniendo la lengua y la mandíbula en esta posición, abra la boca lenta y rítmicamente diez veces en un rango limitado. Cuando termine con este ejercicio de calentamiento, abra la boca lo más que pueda dentro del límite sin dolor y mantenga esta posición de boca abierta durante unos cinco segundos. Ahora relájese y cierre la boca durante cinco segundos. Repite este ejercicio dos o tres veces al día.

Si continúa experimentando dolor en la ATM y problemas asociados a pesar de los remedios caseros, considere consultar con un quiropráctico especializado en trastornos de la ATM.

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