Dolor lumbar: ¿cuál es la causa del dolor lumbar?

¿Cuál es la causa (o causas) del dolor lumbar?

¿Puede identificar la causa exacta de su dolor, de modo que pueda tratarlo y deshacerse del dolor de inmediato? A veces puedes. Aunque debe tener cuidado ya que los problemas de espalda y los síntomas tienen diferentes causas.

La paradoja del tratamiento

Muchas personas en Internet ofrecen información sobre las causas exactas para ayudar a venderle una cura, y sin duda algunas de ellas incluso funcionan. Sin embargo, el concepto de “causa” puede ser complicado, incluso para un médico u otro profesional médico. Muy a menudo, su dolor agudo (o de corta duración) desaparecerá de forma natural. De hecho, la mayoría de las personas tienen dolor de espalda durante su vida. Es una ocurrencia normal. Y muchas veces el dolor desaparece por sí solo sin ningún tipo de tratamiento.

Si está utilizando algún tipo de tratamiento y sus síntomas de dolor desaparecen, puede atribuir la desaparición a cualquier tratamiento que estuviera recibiendo, cuando, de hecho, el dolor simplemente desapareció por sí solo, como la fiebre, el resfriado o el mal humor. podría simplemente desaparecer por sí solo.

Asimismo, los seres humanos son complicados. Tenemos estilos de vida, creencias y experiencias únicos. Considere la idea médica popular de que la fuerza ósea, la elasticidad muscular y el tono muscular disminuyen con la edad. Y que a medida que envejecemos, los “discos” de la columna comienzan a perder flexibilidad y su capacidad para amortiguar y proteger las vértebras. Eso puede ser cierto. Pero, ¿causa dolor en la espalda baja? No necesariamente.

La densidad ósea de una persona disminuirá con la edad y tal vez incluso los discos en partes de su columna vertebral. Pero algunas personas tienen daños en sus discos inferiores y no sienten dolor. Debe tenerse en cuenta su experiencia.

A continuación se presentan algunas supuestas causas de dolor de espalda, especialmente dolor en las áreas inferiores de la espalda. Pero tenga en cuenta que muchas personas también tienen los síntomas o afecciones que se indican a continuación, pero NO HAY DOLOR.

Lesión o trauma en la espalda.

Condiciones degenerativas como la artritis

Osteoporosis u otra enfermedad de los huesos

Infecciones virales

Irritación de las articulaciones o los discos.

Anomalías de la columna vertebral con las que nace una persona

No olvidemos los factores del estilo de vida como el tabaquismo, la obesidad, el aumento de peso por el embarazo, el estrés, la mala postura en general y la mala postura en determinadas tareas como levantar objetos pesados. También existen factores como un nervio pinzado o comprimido.

Entonces, cuando todo está dicho y hecho, es importante no utilizar un tratamiento para su dolor que sea costoso o irreversible. Por ejemplo, casi nunca se recomienda la cirugía para el dolor de espalda. ¿Por qué? Porque los síntomas pueden desaparecer por sí solos o pueden desaparecer con algún tipo de tratamiento suave como masajes, ejercicio, sesiones de Feldenkrais u otro tratamiento no invasivo (y más económico).

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