Dolores de cabeza durante el embarazo: ¿qué es normal?

Los dolores de cabeza durante el embarazo son muy difíciles, ya que no se recomiendan los analgésicos de venta libre. Durante las primeras 12 semanas de embarazo, el aumento de hormonas juega un papel en el desarrollo de los dolores de cabeza durante el embarazo. El aumento del 40% en el volumen de sangre que se produce durante el embarazo aumenta la presión dentro de los vasos sanguíneos y esto en sí mismo puede causar dolores de cabeza durante el embarazo.

Los dolores de cabeza y el embarazo están relacionados y pueden ser muy peligrosos, especialmente si se experimentan durante el último mes de embarazo, ya que también pueden ser causados ​​por una condición llamada preeclampsia. La preeclampsia es una afección del embarazo que presenta síntomas como dolores de cabeza que no se alivian con medicamentos de venta libre, presión arterial alta, hinchazón y proteínas en la orina.

Los dolores de cabeza durante el embarazo también pueden ser causados ​​o empeorados por cualquiera de los siguientes:

Estrés Falta de sueño Vómitos Bajo nivel de azúcar en sangre Deshidratación Abstinencia de cafeína Abstinencia de nicotina Postura deficiente Cambios en la visión relacionados con el embarazo

Qué puede hacer para aliviar sus dolores de cabeza durante el embarazo:

Reduce el estres. Dormir mas. Trate sus náuseas matutinas. Coma con regularidad para evitar niveles bajos de azúcar en sangre. Beba cantidades adecuadas de agua de alta calidad. Obtenga ajustes y consejos quiroprácticos para corregir su postura. Evite los medicamentos de venta libre, especialmente durante las primeras 12 semanas de embarazo. Consulte con un homeópata o un acupunturista sobre tratamientos para aliviar su dolor. Los dolores de cabeza del embarazo a veces se alivian con una compresa fría o caliente alrededor de la frente y en la parte posterior del cuello. Haga que alguien le masajee los hombros y el cuello durante los dolores de cabeza agudos del embarazo. Descanse en una habitación oscura y practique la respiración de relajación profunda. Relajarse en un baño o ducha caliente a veces reduce el estrés y la tensión. Se sabe que la fruta del mangostán apoya todos los sistemas del cuerpo. Es totalmente natural y puede aliviar y prevenir los dolores de cabeza del embarazo.

Intentó todo lo anterior y todavía tiene dolores de cabeza durante el embarazo:

En este punto, sería apropiado llamar a su médico o partera para que le aconseje. Haga que le revisen la vista, ya que es posible que necesite anteojos o un cambio de anteojos.

Si experimenta alguno de estos síntomas a continuación con dolor de cabeza, llame a su médico o partera de inmediato, ya que estos son signos de una complicación grave del embarazo llamada preeclampsia:

Visión borrosa Dolor en el abdomen derecho Hinchazón de las manos y la cara Aumento de peso repentino Sensación de agitación o inquietud

Los dolores de cabeza del embarazo pueden ser muy dolorosos y muy frustrantes, ya que no se recomienda que use medicamentos de venta libre durante el embarazo. Cuando no se permite lo tradicional, es hora de investigar qué métodos holísticos de curación están disponibles para usted. La curación energética básica es extremadamente relajante, reducirá el estrés y aliviará parte, si no la totalidad, de su dolor de cabeza.

La prevención de los dolores de cabeza durante el embarazo es el mejor lugar para comenzar. Muchas clientas embarazadas que tienen antecedentes de dolores de cabeza sabrán cuál es el factor desencadenante para desarrollar un dolor de cabeza. Es importante mantenerse alejado de estos factores desencadenantes.

Muchas clientas con dolor de cabeza experimentaron una mejoría de sus dolores de cabeza durante el embarazo al tomar mangostán y jugo mineral con regularidad. El mangostán es una fruta muy curativa y tiene un bloqueador natural del dolor y es seguro para el embarazo.

El embarazo puede ser una experiencia extraordinaria para una mujer. Es mucho más que hacer crecer a un bebé y lidiar con problemas como la fatiga. El embarazo tiene un gran lado emocional, mental, espiritual y energético. Cuanto más comprenda estos aspectos, más fácil y menos sintomático será su embarazo. Aprender a conectarse con las emociones de su feto le permitirá mejorar su experiencia de embarazo y entregarse a su proceso fisiológico normal de dolores de cabeza durante el embarazo.

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