Efectos secundarios peligrosos de las multivitaminas

Hay una primera regla que todos debemos tener siempre en cuenta y es que todos los medicamentos, sean multivitamínicos o no, tienen efectos secundarios. Sin embargo, el margen de seguridad de las vitaminas, como otros medicamentos, está determinado por la gravedad o la cantidad de efectos secundarios involucrados. Algunas vitaminas, cuando se administran en sobredosis, pueden tener efectos secundarios leves, mientras que otras tienen numerosos y / o efectos secundarios graves.

Se recomienda que las personas busquen ayuda médica de emergencia si notan alguno de estos signos de reacciones alérgicas: urticaria; respiración dificultosa; hinchazón de la cara, labios, lengua o garganta, erupciones de urticaria, picazón, sensibilidad en los dedos, abdomen, etc.

Cuando se toman según las indicaciones, no se espera que las multivitaminas causen efectos secundarios graves, excepto cuando se trata de una sobredosificación o cuando está contraindicada. Los efectos secundarios de menor gravedad pueden incluir: malestar estomacal; dolor de cabeza; o mal sabor de boca.

Será imposible mencionar aquí todos los efectos secundarios individuales de cada vitamina, pero se analizarán algunos e importantes.

Vitamina C: Mucha gente no creerá que la vitamina C pueda ser dañina. Por supuesto que lo es, pero solo cuando se está abusando de él. La dosis diaria de vitamina C es de entre 600 y 800 mg durante un máximo de 2 semanas. Sin embargo, a muchas personas les gusta arrojar una tableta o dos de vez en cuando, y con la fórmula con sabor ahora disponible, se abusa fácilmente. Existe evidencia adecuada para demostrar que la ingesta excesiva de vitamina C puede conducir a la formación de cálculos renales; una condición que puede conducir a insuficiencia renal si no se maneja adecuadamente.

El exceso de vitamina C puede acidificar nuestros fluidos corporales y provocar acidosis metabólica, una condición que puede conducir a la deshidratación y puede ser dañina para el cuerpo.

Hierro: No hay ningún efecto secundario específico asociado con una marca particular de multivitamínico, excepto en muy pocos casos, como en el caso del hierro y el cobre. El uso excesivo de hierro produce intoxicación por hierro. Esto también se conoce como intoxicación por hierro y es responsable de una situación fibrótica del hígado llamada hemocromatosis. Las condiciones avanzadas como cálculos renales, cirrosis hepática, cáncer, etc. son solo el resultado tardío del abuso de vitaminas. La sobredosis de la mayoría de los nutrientes metálicos generalmente conducirá a fallas orgánicas a largo plazo.

Potasio: Se incluye en alguna formulación de multivitamínicos y, si se toma en exceso, puede provocar hiperpotasemia, una afección que podría provocar un bloqueo cardíaco incluso en personas normales.

Calcio: Está bien documentado que el abuso de calcio en cualquier forma es capaz de formar varias formas de cálculos como cálculos biliares o cálculos renales que podrían ocurrir en cualquier parte del sistema renal (riñón, uréter o vejiga). Un efecto secundario temprano del exceso de calcio también puede verse como un problema cardíaco, estreñimiento y dolores abdominales. Por lo tanto, las multivitaminas que contienen calcio no deben tomarse sin receta médica.

Los efectos secundarios relacionados con las vitaminas A, B, D y E no se conocen muy bien, pero existen.

La interacción de ciertas vitaminas con otros medicamentos que se toman al mismo tiempo podría hacer que un medicamento que de otra manera sería inofensivo se volviera dañino. Los suplementos multivitamínicos como el calcio o el hierro son bien conocidos por esto, ya sea aumentando o disminuyendo la tasa de absorción del fármaco en el cuerpo. Esta forma de interacción puede tener un resultado negativo. Debido a la posible interacción, es una buena práctica tomar sus suplementos de vitaminas y minerales unas horas después de tomar sus medicamentos recetados. Un ejemplo bien conocido es la unión de calcio con tetraciclina.

Vitamina K Se sospecha que la sobredosis tiene la capacidad de afectar algunos procesos en el sistema de coagulación en el hombre. Aunque esto no está muy bien establecido.

Magnesio el uso excesivo es conocido popularmente por causar diarrea. El zinc y otros metales en grandes cantidades son muy peligrosos para el cuerpo y sus efectos secundarios pueden variar desde manchas en los dientes, poliuria (aumento de la micción), sangrado estomacal, arritmia cardíaca (frecuencia cardíaca desigual), confusión y debilidad muscular.

Generalmente, el tema de los efectos secundarios de las multivitaminas no es muy popular ya que la mayoría de las vitaminas tienen un alto margen de seguridad. Por tanto, el interés se centra principalmente en el tipo de interacción farmacológica que se produce. Muchos ingredientes de las multivitaminas son cofactores. Por ejemplo, coenzima Q10 y cataliza ciertas reacciones químicas en el cuerpo. La ingesta excesiva puede provocar una exageración de estas reacciones químicas.

No es común que las multivitaminas provoquen una reacción convulsiva repentina. Algunos pueden resultar de interacciones como esta, por lo tanto, es importante que si nota algo extraño, como mareos o espasmos musculares después del consumo de multivitamínicos, busque ayuda médica rápidamente.

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