El mejor protector solar para protegerte del sol

Antes de que el sol adquiriera su mala reputación, el sol era bastante beneficioso. De hecho, hay una serie de beneficios que podemos recibir del sol. El sol incluso es necesario para una salud óptima porque es responsable de una variedad de funciones necesarias. Estas funciones necesarias incluyen la producción de vitamina D, la desintoxicación y mejora del sistema inmunológico, la regulación del azúcar en sangre e incluso la estimulación de la glándula pineal, que regula las hormonas esenciales del cuerpo.

Los estudios demuestran que 1 de cada 7 adultos tiene deficiencia de vitamina D. Esto solo demuestra que hay menos personas a las que el sol les resulta dañino en lugar de beneficioso.

Recientemente, el sol se ha relacionado con diversas enfermedades de la piel como el cáncer de piel. Los médicos y profesionales demuestran que el sol es el principal culpable de las enfermedades de la piel. Sin embargo, lo importante a recordar es la moderación. Es cierto que los rayos UVA del sol producen radicales libres. Una persona se quema con el sol cuando hay un aumento de estos rayos UVA. Si una persona se expone a estos rayos UVA durante largas horas, las células de su piel pueden resultar dañadas. Por lo tanto, es importante neutralizar la producción de radicales libres que se liberan debido a los rayos UVA del sol.

Los radicales libres están en todas partes. De hecho, incluso en los alimentos que comemos y el medio ambiente en el que vivimos contienen radicales libres. Lo vital e importante es asegurarnos de que nuestro cuerpo esté sano y que estemos incorporando la moderación como parte de nuestro estilo de vida. Cuando neutralizamos o moderamos nuestra exposición a los rayos UVA del sol, es posible que podamos reparar o incluso prevenir daños innecesarios y perjudiciales a nuestra piel.

Hay formas sencillas y fáciles de neutralizar los radicales libres. Podemos empezar por llevar una dieta sana y equilibrada. Las frutas y verduras son siempre imprescindibles en todas las dietas. Aportan antioxidantes que combaten los radicales libres. Además, no debemos sobreexponernos al sol. El exceso de baños de sol definitivamente puede provocar quemaduras solares que pueden provocar daños en la piel. Una aplicación de aloe vera sobre la piel quemada por el sol hará el truco para aliviar el malestar.

Además, es importante saber que debemos evitar los rayos del sol durante las horas más intensas del día. Y, si esto es inevitable, la aplicación de protector solar es imprescindible. Entre los excelentes protectores solares se incluyen el protector solar mineral natural Kiss My Face con Hydresia, SPF 40, protector solar transparente para el cuerpo Loving Naturals, SPF 30+, antioxidante orgánico de granada 100% puro hidratado, SPF 20 y protector solar en barra para la piel All Terrain KidSport con protector solar en barra, SPF 28.

#mejor #protector #solar #para #protegerte #del #sol

Leave a Comment