Entonces, ¿qué pasa con todos esos niños que ya son obesos?

Hasta la fecha, nuestros comentarios han abordado ÚNICAMENTE el lado de la prevención de la epidemia de obesidad infantil. Pero eso no significa que no tengamos nada que decir sobre la rehabilitación. Simplemente significa que hemos elegido trabajar en el lado donde las probabilidades de ganar son dramáticamente mejores porque evitamos que el veneno ingrese al torrente sanguíneo.

Una vez que el monstruo de la obesidad infantil ha enterrado sus colmillos en la psique de un niño o una niña, ese bastardo se aferra a su vida y se vuelve más fuerte cada día, semana, mes y año. Romper un mal hábito es mucho más difícil que simplemente evitarlo en primer lugar.

Ya no podemos sentarnos al margen

Pero dado que hay millones de niños en todo el país que ya son obesos, ya no podemos quedarnos al margen y permanecer en silencio. Por otro lado, incluso el aspecto de rehabilitación del problema se reduce a comer mejor y hacer más ejercicio. Y una vez que se reconoce por completo a este culpable del duelo, el problema se puede reducir a un factor … a saber, MOTIVACIÓN.

En otras palabras, puede brindarle a cualquier persona toda la información correcta. También puede darles acceso a las herramientas adecuadas y al equipo adecuado. Sin embargo, lo único que no puedes darles es la fuerza de voluntad. No puedes darles el deseo de actuar. Es decir, no puedes quererlo para ellos. Si no quieren resolver el problema lo suficiente como para tomar las medidas necesarias, el problema está muerto al llegar y destinado a permanecer sin resolver.

La pregunta es…

Entonces, la pregunta real es ¿cómo inspirar a un niño que ya ha desarrollado todos los malos hábitos y ya está sufriendo de todos los problemas que acompañan a la obesidad? ¿Cómo los motiva a abandonar los viejos hábitos que producen debilidad a cambio de los nuevos hábitos que producen fuerza? ¿Cómo se les infunde la confianza suficiente para que den el primer paso, el segundo paso, el tercer paso, etc.

La respuesta es…

En mi opinión, la respuesta a esa pregunta es que alguien debe mostrarle cómo tener éxito de inmediato. Necesitan verse a sí mismos creciendo un poco más fuertes, un poco más delgados, en cada entrenamiento, cada semana, cada mes, durante todo el año. En otras palabras, si se espera que los niños inviertan su propio tiempo, esfuerzo e imagen de sí mismos en algo, esperarán ver una recompensa (no monetaria), un dividendo, un retorno de su inversión de tiempo y esfuerzo. Y cuanto más frecuente sea la recompensa, mayor será el nivel de motivación. Cuenta con eso.

Por ejemplo, si alguien se pone a dieta y pierde una libra al día, su motivación será altísima. Si su éxito se reduce a una libra / semana, la motivación cae significativamente. Pero si se reduce a una libra al mes, será difícil ver algún viento motivador en las velas.

En breve…

En resumen, nada triunfa como el éxito. Y si puede aplicar eso con regularidad en la vida de los niños que ya son obesos, al menos tendrá la oportunidad de luchar para cambiar el rumbo y ganar la guerra. Si no, está perdiendo su tiempo, esfuerzo y dinero.

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