Entrenadores elípticos Nautilus: descripción general

Los entrenadores elípticos son una forma popular de máquinas cardiovasculares de bajo impacto en la comunidad del ejercicio. Este tipo de entrenadores utilizan un movimiento circular que simula los movimientos de caminar, andar en bicicleta y dar pasos en la vida cotidiana de un individuo. Las máquinas también trabajan los brazos mientras trabajan la parte inferior del torso. Las personas en una máquina elíptica se pararán en posición vertical con los pies en los pedales y con las manos en los pasamanos. Este régimen de ejercicios tiene muy poco impacto en la espalda y las rodillas. Los entrenadores aún pueden ver televisión, escuchar música o leer un libro mientras hacen ejercicio.

Nautilus es un fabricante de entrenadores elípticos. También fabrican la popular máquina BowFlex, entrenadores elípticos Schwinn, cintas de correr y bicicletas estáticas Schwinn. Nautilus es un nombre popular y confiable en el negocio de equipos de ejercicio cardiovascular. Consumer Reports a menudo clasifica el equipo en un lugar destacado. También producen equipos con el nombre de Schwinn, Trimline y Stairmaster.

Hay dos modelos residenciales que se construyen bajo el nombre de Nautilus: Nautilus NE 2000 y la bicicleta elíptica NE 3000. Estos modelos se consideran residenciales porque solo pueden soportar un uso ligero. A pesar de su calificación, la máquina tiene una garantía de marco de 10 años para garantizar su construcción de calidad. La electrónica está garantizada por un año y las piezas están garantizadas por dos años. Las máquinas elípticas Nautilus son silenciosas durante el ejercicio y fáciles de montar.

La máquina elíptica Nautilus posee una interfaz fácil de usar y es fácil de iniciar. La mayoría tiene una función de ahorro de energía que inicia la pantalla cuando el usuario comienza a hacer ejercicio. Cuando la pantalla está encendida, el usuario puede seleccionar la programación deseada. La marca Nautilus posee siete programas de ejercicio preprogramados, 20 programas de entrenamiento total y 16 niveles de resistencia. Los capacitadores también disfrutarán de dos perfiles de usuario personalizables y programables que están disponibles para diseñar su propio programa. El entrenador puede ver su velocidad, tiempo de ejercicio, distancia, RPM, pulso, calorías quemadas, vatios, resistencia y muchas otras características en la pantalla. La distancia se puede leer tanto en millas como en kilómetros. Hay dos monitores de control de frecuencia cardíaca en la máquina. Un monitor es inalámbrico y el otro monitor es un contacto metálico en los pasamanos. Una correa para el pecho con telemetría también está disponible en algunos modelos de máquinas elípticas Nautilus. Mientras hace ejercicio, el entrenador puede aprovechar un soporte para botellas de agua y un revistero.

Algunos modelos de máquina elíptica permiten al usuario variar la zancada hasta 30 pulgadas de largo. El Nautilus MyStride posee esta tecnología. Las zancadas más largas son preferibles para las personas más altas. Las máquinas elípticas típicas solo tienen una zancada de 16 pulgadas. También hay disponibles almohadillas de lujo de gran tamaño para nuestros entrenadores más altos. Las máquinas elípticas Nautilus utilizan el sistema de resistencia Eddy Current Brake (ECB). Algunos modelos también cuentan con ventiladores para enfriar a los entrenadores durante el entrenamiento. Las máquinas elípticas Nautilus se pliegan y almacenan fácilmente. Algunos tienen ruedas de transporte para mover la máquina a la ubicación deseada. Dependiendo del modelo, la máquina puede pesar entre 150 y 280 libras. Las máquinas elípticas Nautilus no son recomendables para personas que pesen más de 300 libras.

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