Erupción del pene en el gimnasio: ejercítese sin picazón

Hacer ejercicio en el gimnasio, ¡eso es algo que hace que un chico se sienta bien! Claro, hay sudor y esfuerzo, pero vale la pena cuando un hombre se mira en el espejo y ve los resultados. (Y ayuda que a las parejas de un chico también les guste ver los resultados). Lo que no es tan positivo es cuando un chico termina con una pequeña erupción en el pene de sus visitas al gimnasio. Dado que la salud del pene nunca debe sacrificarse por pulir, vale la pena tomar medidas para prevenir un sarpullido en el pene del gimnasio (y tratarlo si uno se cuela de todos modos).

No inusual

No es de extrañar que a veces surja una erupción en el pene entre las ratas del gimnasio (o incluso solo entre el tipo que ocasionalmente se detiene para hacer ejercicio). El gasto físico, ya sea por tomar una clase de yoga, hacer pesas o pasar tiempo en una bicicleta, genera sudor y el sudor estimula las bacterias. Además, algunos hombres con la piel del pene muy sensible pueden presentar erupciones solo por la exposición a demasiado calor. Y, por supuesto, está el problema de los gérmenes, bacterias y hongos que otros residentes del gimnasio traen a las instalaciones.

Consejos

Entonces, las condiciones están maduras para el desarrollo de erupciones en el pene. ¿Cuáles son algunos de los pasos que puede tomar un hombre para ayudar a proteger su pene?

– Usa toallas. Hoy en día, la mayoría de los gimnasios son generosos al poner a disposición una gran cantidad de toallas limpias y frescas, y los chicos necesitan usarlas. (Si el gimnasio no proporciona toallas, un hombre debe asegurarse de traer las suyas). Muchos hombres usan estas toallas para limpiar las máquinas después de haberlas usado, lo cual es bueno; pero también deben limpiarlos antes de usarlos, por si acaso el chico anterior no se mostró tan atento o se perdió algún residuo sudoroso.

Pero no es suficiente usar esas toallas cuando estás en el piso del gimnasio. Asegúrese de usarlos también en el vestuario. Acueste uno en el banco antes de sentarse, especialmente después de quitarse la ropa. Y los chicos a los que les gusta relajarse desnudos en la sauna o la sala de vapor definitivamente deberían traer una toalla y sentarse en ella. Con todos los pies descalzos en los vestidores, cualquier hombre con pie de atleta puede propagar accidentalmente su hongo por el área, y ese es el mismo hongo que causa la tiña inguinal.

– Se egoista. De niños se nos enseña que compartir es importante, pero está bien ser un poco egoísta cuando se trata del gimnasio. Si un hombre le presta una toalla a un hombre, es posible que regrese con un hongo. Deje que un tipo tome prestada esa navaja y el dueño se arrepentirá, especialmente si decide hacer un poco de manscaping con ella más adelante y termina con un sarpullido. Incluso algo tan aparentemente inofensivo como compartir jabón puede resultar problemático; los hombres con piel sensible pueden desarrollar una reacción alérgica a las células de la piel que quedan en el limpiador. Nunca pida prestado el calzoncillo o la ropa interior de otro hombre; ¡Eso es solo suplicar por un sarpullido en el pene!

– Mantener fresco. Un hombre no debería comenzar su entrenamiento con la misma camiseta y pantalones cortos que usó para cortar el césped o rastrillar las hojas. Comenzar con ropa sudada, especialmente ropa interior y pantalones cortos ajustados, aumentará el potencial de erupción en el gimnasio. Use ropa limpia para el entrenamiento y traiga otro conjunto de ropa limpia (incluida la ropa interior) para después de la ducha, y asegúrese de secar bien las partes masculinas después de la ducha.

Un hombre también tendrá menos probabilidades de contraer una erupción en el pene en el gimnasio si su virilidad se mantiene en plena forma. Uso regular de una crema para la salud del pene de primera categoría (Los profesionales de la salud recomiendan Man1 Man Oil, que está clínicamente probado como suave y seguro para la piel) poder ayudar. Definitivamente seleccione una crema que incluya vitamina A. También conocida como retinol, la vitamina A tiene fuertes propiedades antibacterianas que atacan a las bacterias que prosperan en lugares oscuros, cálidos y húmedos. La crema también debe incluir una combinación de humectantes, como manteca de karité natural y vitamina E, que pueden retener los aceites humectantes saludables que evitan que la piel se agriete y sea propensa a erupciones.

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